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お肌のために!毎日甘酒
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お肌のために!毎日甘酒-レシピのメイン写真

お肌のために!毎日甘酒

utiwan
utiwan @cook_40061713

これから暑くなってきます。飲む点滴と言われる甘酒。麹はお肌にもいいそうです。暑い夏を甘酒で乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
中学の息子の肌荒れ解消、バテ防止の為に作り始めました。色々な分量試しましたが、これが一番美味しいとの評価でした。息子は何も割らずにこのまま食べてます。。。

これから暑くなってきます。飲む点滴と言われる甘酒。麹はお肌にもいいそうです。暑い夏を甘酒で乗り切りましょう!
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お肌のために!毎日甘酒

utiwan
utiwan @cook_40061713

これから暑くなってきます。飲む点滴と言われる甘酒。麹はお肌にもいいそうです。暑い夏を甘酒で乗り切りましょう!
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中学の息子の肌荒れ解消、バテ防止の為に作り始めました。色々な分量試しましたが、これが一番美味しいとの評価でした。息子は何も割らずにこのまま食べてます。。。

これから暑くなってきます。飲む点滴と言われる甘酒。麹はお肌にもいいそうです。暑い夏を甘酒で乗り切りましょう!
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材料

  • 米 2合
  • 麹(生麹) 500グラム
  • 炊飯器
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作り方

  1. 1

    米2合をいつも通り洗い、3合を炊く分量の水で炊き上げる(ようは少し柔らかいご飯を炊きます。おかゆみたい)

  2. 2

    炊きあがったら保温にしたまま、かき混ぜて60度くらいまで冷まします。熱すぎると麹菌が死んで甘さが引き出せません。

  3. 3

    生麹の登場!ご飯が適温に下がったらこれを揉み解しながらご飯に混ぜます。水を足したいようなモッタリ感ですが水は足しません。

    • お肌のために!毎日甘酒作り方3写真
  4. 4

    炊飯器の蓋を1㌢位明けて5〜6時間放置すれば完成です。

  5. 5

    そのままだと麹のつぶつぶ感も楽しめます。子供にツブツブが嫌!と言われたので私はミキサーでトロトロにします。

コツ・ポイント

炊飯器の蓋を開けるのは高温になるのを防ぐため。初めの2時間たった時点で、かき混ぜてください。その後も1〜2時間に1回ほど混ぜると良いと思います。どんどんトロトロになってきます。生姜を入れたり、牛乳や豆乳で割ったり色々な飲み方ができます。

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utiwan
utiwan @cook_40061713
2012/06/23 04:29に公開
ご飯作りにクックパッドが手放せません。ほぼ子育て終了。旅立つ子供達がクックパッド見て料理してくれたら良いな。
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このレシピのキーワード

こうじ 米

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