耐熱容器（やや大きめ）にミルク・砂糖・コンスターチを入れてよく混ぜる
レンジで約１分加熱する（途中かき混ぜるといい）

カスタードクリームのような粘度で出来上がるのでだまにならないようによく混ぜる。水で濡らした型に入れて冷やす

型から出してお好きなフルーツもしくはフルーツソースを掛けて召し上がれ。