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焼肉のたれDEミートボール
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焼肉のたれDEミートボール-レシピのメイン写真

焼肉のたれDEミートボール

つもっち
つもっち @cook_40088146

豆腐を練りこんでいるから冷めてもフワフワッ☆焼肉のたれで作る甘辛なソースがしっかりと絡んで、ん~っ、うまっ♪
このレシピの生い立ち
焼肉のたれのアレンジ方法を考えていたら、弁当にもランチにも、ご飯のおかずにも合うミートボールが出来ました♪

豆腐を練りこんでいるから冷めてもフワフワッ☆焼肉のたれで作る甘辛なソースがしっかりと絡んで、ん~っ、うまっ♪
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焼肉のたれDEミートボール

つもっち
つもっち @cook_40088146

豆腐を練りこんでいるから冷めてもフワフワッ☆焼肉のたれで作る甘辛なソースがしっかりと絡んで、ん~っ、うまっ♪
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焼肉のたれのアレンジ方法を考えていたら、弁当にもランチにも、ご飯のおかずにも合うミートボールが出来ました♪

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材料

3~4人分
  • ■合挽き肉 250g
  • ■豆腐(絹ごし) 1/2丁
  • ■卵(全卵) 1個
  • ■パン粉 カップ1/4
  • ■塩こしょう 適量
  • ☆晩餐館焼肉のたれ「甘口」 100㏄
  • ☆トマトケチャップ 50㏄
  • ☆水 100㏄
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ■をボールに入れて、粘り気が出るまで手で混ぜる。

  2. 2

    1を好きな大きさに丸めて、180℃くらいの油で、からりと揚げる。(表面がしっかりと色づくくらい)

  3. 3

    フライパンに☆を入れて中火にかけ、表面がふつふつしてきたら2を入れ、ソースを絡めながら煮る。

  4. 4

    中火のまましっかり煮詰めるもよし、弱火にしてから蓋をして、中までゆっくりと味を染み込ませてもよし。お好みで!

コツ・ポイント

豆腐は水切りなしなので楽チン!でも粘り気が出るまでしっかり手でこねてください。
がっつり食べたい方は、ソースを煮詰めてからミートボールにしっかりと絡ませて!優しい味が好みの方は、弱火でじーっくり味を染み込ませたらフワフワ感がUPします。

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つもっち
つもっち @cook_40088146
2012/07/15 14:23に公開
仕事を終えてからの夕食作りは、毎日あたふた(^^;)何とか手抜きしつつ、おいしくて体にいいものを食べたい♪毎日いろんなレシピを参考にしながら、楽しく頑張ってます<(^^)>暇があれば、趣味のスイーツ作りも!!
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このレシピのキーワード

焼き肉 ミートボール 卵 絹ごし豆腐 豆腐 ケチャップ 合い挽き

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