ふきとお揚げの炊いたん

satokohime @cook_40046239
ほんのり苦味が残ったふきとお出汁がよく合います。
このレシピの生い立ち
ふき大好き。ふきだけで煮る時もあるけど、出汁を吸った揚げが好きなのでこちらの方法で作る時の方が多いです。
ふきとお揚げの炊いたん
ほんのり苦味が残ったふきとお出汁がよく合います。
このレシピの生い立ち
ふき大好き。ふきだけで煮る時もあるけど、出汁を吸った揚げが好きなのでこちらの方法で作る時の方が多いです。
作り方
- 1
ふきは葉っぱ部分を切り落とし、きれいに洗ったら鍋に入る大きさにカットする。うす揚げはお湯をかけ油抜きして食べよく切る
- 2
沸騰したお湯に入れて下茹で(あく抜き)をする。だいたい5分ぐらい茹でたらざるにとり荒熱が取れてから皮をむく。
- 3
ふきを4cm程に切る。★の調味料を鍋に入れ煮立ったらふきとうす揚げを入れて落としぶたをして火を弱める。
- 4
煮汁が半分ぐらいになるまで煮たら火を止めていったん冷ます。(こうすると味がしみて美味しいです)
コツ・ポイント
2.の皮むきは思い切ってべろんと剥いてください。でないと食べた時にすじが残って口当たりが悪いです。3.以降は弱火で。
だし汁の濃さにもよるので醤油の量は調節してください。
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