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鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~
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鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~-レシピのメイン写真

鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~

星いろ
星いろ @cook_40050588

シンプルな味付けのごま付け焼きにレモン汁をかけて食べるとサッパリ美味しい♪
外はカリカリ、中はジューシー☆
このレシピの生い立ち
おかずにもなってサッパリした鶏肉を食べたくて作ってみました。

シンプルな味付けのごま付け焼きにレモン汁をかけて食べるとサッパリ美味しい♪
外はカリカリ、中はジューシー☆
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鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~

星いろ
星いろ @cook_40050588

シンプルな味付けのごま付け焼きにレモン汁をかけて食べるとサッパリ美味しい♪
外はカリカリ、中はジューシー☆
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シンプルな味付けのごま付け焼きにレモン汁をかけて食べるとサッパリ美味しい♪
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材料

2人分
  • 鶏もも 1枚
  • 塩こしょう 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 塩 1~2つまみ
  • 片栗粉:白ごま 2:1の割合で適量
  • ごま油 適量
  • レモン汁 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうとブラックペッパーと塩を揉み込む。
    15分ほどおく。

    • 鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~作り方1写真
  2. 2

    ※鶏肉の味付けが塩と胡椒のみなので、塩こしょうとブラックペッパーは全体にしっかり絡むように少し多目に振ってください。

  3. 3

    片栗粉と白ごまを混ぜておく。

    • 鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~作り方3写真
  4. 4

    1の鶏肉に3をしっかりまぶす。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱して4を重ならないように並べていく。
    蓋をして中火~強火で3分ほど焼く。

  6. 6

    裏返してさらに3分ほど焼く。
    鶏肉の表面がカリカリになっていればOK。

    • 鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付け食べる直前にレモン汁をかけたら出来上がりです。

    • 鶏肉のごま付け焼き~レモン風味~作り方7写真

コツ・ポイント

レモン汁はレモンを絞っても、ポッカレモンなどのレモンジュースを使ってもどちらでも美味しく出来ます。私はレモン汁をたっぷりかけて食べるのが好きです。
焼き時間はコンロによって違うので調節してください。表面がカリカリになるまで焼いてください。

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星いろ
星いろ @cook_40050588
2012/09/16 13:21に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 鶏もも肉

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