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名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め
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名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め-レシピのメイン写真

名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め

まぁのみぃ
まぁのみぃ @cook_40063380

若ゴボウの葉は苦味がキツい!!そのイメージから避けてきましたが、これなら全く苦味なんてない!やってみる価値、大有りです☆
このレシピの生い立ち
大根の葉にも少し苦味がある。でも、美味しくいつも食べてます。
そーや!若ゴボウの葉ももしや??このやり方だったら美味しくいただけるかも!?
と、ゆうことで!!やってみました!大正解!捨てるとこ知らずの若ゴボウ。やっと私も実践できました!

若ゴボウの葉は苦味がキツい!!そのイメージから避けてきましたが、これなら全く苦味なんてない!やってみる価値、大有りです☆
このレシピの生い立ち
大根の葉にも少し苦味がある。でも、美味しくいつも食べてます。
そーや!若ゴボウの葉ももしや??このやり方だったら美味しくいただけるかも!?
と、ゆうことで!!やってみました!大正解!捨てるとこ知らずの若ゴボウ。やっと私も実践できました!

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名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め

まぁのみぃ
まぁのみぃ @cook_40063380

若ゴボウの葉は苦味がキツい!!そのイメージから避けてきましたが、これなら全く苦味なんてない!やってみる価値、大有りです☆
このレシピの生い立ち
大根の葉にも少し苦味がある。でも、美味しくいつも食べてます。
そーや!若ゴボウの葉ももしや??このやり方だったら美味しくいただけるかも!?
と、ゆうことで!!やってみました!大正解!捨てるとこ知らずの若ゴボウ。やっと私も実践できました!

若ゴボウの葉は苦味がキツい!!そのイメージから避けてきましたが、これなら全く苦味なんてない!やってみる価値、大有りです☆
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大根の葉にも少し苦味がある。でも、美味しくいつも食べてます。
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材料

2人分
  • 若ゴボウ葉 10枚
  • 白ごま 大さじ1杯
  • ごま油 大さじ1.5
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆味の素 適量
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作り方

  1. 1

    若ゴボウの葉を綺麗に水洗いする。

  2. 2

    綺麗に洗った葉を一時間水に付けておく。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方2写真
  3. 3

    沸騰した湯でさっと茹でる。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方3写真
  4. 4

    茹で上がった葉を水で洗う。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方4写真
  5. 5

    もう一度沸騰したお湯でさっと茹でる。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方5写真
  6. 6

    もう一度水で洗って水気を切り、手で絞る。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方6写真
  7. 7

    食べやすい様に刻む。

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンにごま油を熱し7を炒める

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方8写真
  9. 9

    ごまと☆を加え炒める。

  10. 10

    全体的に☆がからまったらお皿に盛り付ける。出来上がり!

    • 名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒め作り方10写真

コツ・ポイント

葉は灰汁抜きが大切!水に浸けること、茹でることを絶対きちんと守ってくださいねー!

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まぁのみぃ
まぁのみぃ @cook_40063380
2016/03/01 14:32に公開
食べることが大好きな一児のママです。美味しいものは果てしなく追いかけたい!COOKPADさんに感謝です。よろしく☆
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炒めもの 若ごぼう

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