Farofa low carb

Name: Farofa low carb
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 2 ovos; 1 xícara cenoura ralada; 1/2 cebola média cortada em cubinhos; 1 colher de sopa farinha de amendôas; 1 colher de sopa farinha de avelã; 1 colher de sopa farinha de coco; 1 e 1/2 colher de sopa manteiga ghee; a gosto salsinha picada; a gosto sal

Juliana Cavalher @cook_5104801

Brazil

A farofa de oleaginosas é uma opção deliciosa e super saudável - baixíssima em carboidratos.

Saiba mais

Farofa low carb

Juliana Cavalher @cook_5104801

Brazil

A farofa de oleaginosas é uma opção deliciosa e super saudável - baixíssima em carboidratos.

Guardado

Ingredientes

2ovos
1 xícaracenoura ralada
1/2cebola média cortada em cubinhos
1 colher de sopafarinha de amendôas
1 colher de sopafarinha de avelã
1 colher de sopafarinha de coco
1 e 1/2 colher de sopa manteiga ghee
a gostosalsinha picada
a gostosal

Guardado

Passos

1

Faça os ovos mexidos utilizando 1/2 colher de ghee e uma pitada de sal, reserve.
2

Refogue a cenoura e a cebola em 1 colher de ghee até a cebola ficar transparente.
3

Acrescente a mistura de farinhas mexendo sempre para não queimar (as oleaginosas torram bem rápido), em fogo médio/baixo.
4

Quando a farinha começar a torrar, retire do fogo acrescente os ovos e a salsa picada, acerte o sal.