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臘味飄香蛋炒飯
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臘味飄香蛋炒飯 的食譜成品照片

臘味飄香蛋炒飯

塔咪的生活狂想曲
塔咪的生活狂想曲 @cook_tammy0723

小時候巴豆么時,媽媽總能用最快的速度,在廚房變魔術般的飛快炒出一大盤熱騰騰的蛋炒飯,迅速滿足我們一群飢腸轆轆的小鬼頭~
蛋炒飯可說是媽媽們最符合經濟效應(清冰箱)又能迅速飽足一家人的美味法寶!!
以臘腸肝腸當作這次蛋炒飯的主角,加入冰箱常備的青蒜與很對味的青江菜,鍋鏟飛舞時,蛋香臘味隨之飄香,尋常簡單的蛋炒飯,正是平淡幸福的家常滋味:)
FB逛一逛:https://goo.gl/E6xaZi

訣竅提示

1.煸香料、含水的蔬菜類先炒熟備用,再分次放入(水分最多的蔬菜最後放入),會使炒飯比較不會因煸香料與蔬菜的水氣變得黏呼呼的
2.半熟蛋汁包裹住白飯翻炒均勻,就能輕易炒出蛋香與粒粒分明的效果

小時候巴豆么時,媽媽總能用最快的速度,在廚房變魔術般的飛快炒出一大盤熱騰騰的蛋炒飯,迅速滿足我們一群飢腸轆轆的小鬼頭~
蛋炒飯可說是媽媽們最符合經濟效應(清冰箱)又能迅速飽足一家人的美味法寶!!
以臘腸肝腸當作這次蛋炒飯的主角,加入冰箱常備的青蒜與很對味的青江菜,鍋鏟飛舞時,蛋香臘味隨之飄香,尋常簡單的蛋炒飯,正是平淡幸福的家常滋味:)
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1.煸香料、含水的蔬菜類先炒熟備用,再分次放入(水分最多的蔬菜最後放入),會使炒飯比較不會因煸香料與蔬菜的水氣變得黏呼呼的
2.半熟蛋汁包裹住白飯翻炒均勻,就能輕易炒出蛋香與粒粒分明的效果

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臘味飄香蛋炒飯

塔咪的生活狂想曲
塔咪的生活狂想曲 @cook_tammy0723

小時候巴豆么時,媽媽總能用最快的速度,在廚房變魔術般的飛快炒出一大盤熱騰騰的蛋炒飯,迅速滿足我們一群飢腸轆轆的小鬼頭~
蛋炒飯可說是媽媽們最符合經濟效應(清冰箱)又能迅速飽足一家人的美味法寶!!
以臘腸肝腸當作這次蛋炒飯的主角,加入冰箱常備的青蒜與很對味的青江菜,鍋鏟飛舞時,蛋香臘味隨之飄香,尋常簡單的蛋炒飯,正是平淡幸福的家常滋味:)
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1.煸香料、含水的蔬菜類先炒熟備用,再分次放入(水分最多的蔬菜最後放入),會使炒飯比較不會因煸香料與蔬菜的水氣變得黏呼呼的
2.半熟蛋汁包裹住白飯翻炒均勻,就能輕易炒出蛋香與粒粒分明的效果

小時候巴豆么時,媽媽總能用最快的速度,在廚房變魔術般的飛快炒出一大盤熱騰騰的蛋炒飯,迅速滿足我們一群飢腸轆轆的小鬼頭~
蛋炒飯可說是媽媽們最符合經濟效應(清冰箱)又能迅速飽足一家人的美味法寶!!
以臘腸肝腸當作這次蛋炒飯的主角,加入冰箱常備的青蒜與很對味的青江菜,鍋鏟飛舞時,蛋香臘味隨之飄香,尋常簡單的蛋炒飯,正是平淡幸福的家常滋味:)
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1.煸香料、含水的蔬菜類先炒熟備用,再分次放入(水分最多的蔬菜最後放入),會使炒飯比較不會因煸香料與蔬菜的水氣變得黏呼呼的
2.半熟蛋汁包裹住白飯翻炒均勻,就能輕易炒出蛋香與粒粒分明的效果

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預備食材

15 分鐘
  • 預備食材
  • 臘腸 1條
  • 肝腸 1條
  • 雞蛋 4顆
  • 白飯(隔夜飯) 3-4人分
  • 紹興酒(醃臘腸用) 約1大匙
  • 青江菜 3株
  • 煸香料
  • 蒜 3-4瓣
  • 青蒜 1支
  • 辣椒 半條
  • 調味
  • 香菇素蠔油 1茶匙
  • 醬油 1茶匙
  • 鹽 適量
  • 糖 適量
  • 白胡椒 適量
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料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    準備好所有食材,臘腸肝腸斜切薄片,青蒜分前段蒜白與蒜綠斜切小段,辣椒切片,蒜切末,青江菜洗淨備用,取一碗倒入醬油與蠔油先攪拌均勻備用,隔夜的冷飯以飯匙確實撥鬆

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟1照片
  2. 2

    熱鍋,倒入些許油,放入蒜末、青蒜蒜白、辣椒煸香盛出備用

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟2照片
  3. 3

    臘腸與肝腸淋一大匙紹興酒醃漬約5分鐘增香去腥

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟3照片
  4. 4

    放入青江菜,撒一點點鹽,以中大火將青江菜翻炒一下,蓋上鍋蓋,以中小火燜約20秒至熟軟盛出備用

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟4照片
  5. 5

    再將臘腸與肝腸放入鍋中以餘油煸香後盛出

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟5照片
  6. 6

    視鍋中餘油狀況,可再添加些許油,蛋稍微打散(不用均勻也無妨),倒入鍋中

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟6照片
  7. 7

    蛋液外圍開始凝固時,餘蛋液中倒入白飯,以中大火翻炒均勻

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟7照片
  8. 8

    放入步驟3的煸香料、步驟5的肝腸與臘腸,以中大火一邊翻炒,一邊加入白胡椒、糖、鹽調味,沿著鍋邊倒入攪拌均勻後的蠔油與醬油,繼續快速翻炒均勻

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟8照片
  9. 9

    起鍋前倒入步驟4的青江菜、青蒜蒜綠翻炒一下即完成

    臘味飄香蛋炒飯的食譜步驟9照片
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塔咪的生活狂想曲
塔咪的生活狂想曲 @cook_tammy0723
發布於 2016年06月05日 22:06
生活隨意寫,寫意過生活~回歸柴米油鹽的日子裡,體會平淡的幸福滋味!聯絡信箱:tammy.chen0723@gmail.com
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