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紅豆紫米椰絲糕
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紅豆紫米椰絲糕 的食譜成品照片

紅豆紫米椰絲糕

伊娃
伊娃 @cook_6828378

每當有吃紅豆紫米時,是不是因為煮不爛,要浸泡所煩惱,
其實只要利用下班時間,將事先冷凍過的紅豆取出,紫米也只要泡2小時
在睡前將所有材料丟入鍋中,開關按下去...
隔天早上就有健康又養生的紅豆紫米椰絲球可以享用啦!

食後感想

1.水加多一點也可以做成紅豆紫米粥喔!

每當有吃紅豆紫米時,是不是因為煮不爛,要浸泡所煩惱,
其實只要利用下班時間,將事先冷凍過的紅豆取出,紫米也只要泡2小時
在睡前將所有材料丟入鍋中,開關按下去...
隔天早上就有健康又養生的紅豆紫米椰絲球可以享用啦!

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紅豆紫米椰絲糕

伊娃
伊娃 @cook_6828378

每當有吃紅豆紫米時,是不是因為煮不爛,要浸泡所煩惱,
其實只要利用下班時間,將事先冷凍過的紅豆取出,紫米也只要泡2小時
在睡前將所有材料丟入鍋中,開關按下去...
隔天早上就有健康又養生的紅豆紫米椰絲球可以享用啦!

食後感想

1.水加多一點也可以做成紅豆紫米粥喔!

每當有吃紅豆紫米時,是不是因為煮不爛,要浸泡所煩惱,
其實只要利用下班時間,將事先冷凍過的紅豆取出,紫米也只要泡2小時
在睡前將所有材料丟入鍋中,開關按下去...
隔天早上就有健康又養生的紅豆紫米椰絲球可以享用啦!

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預備食材

  • 預備食材
  • 紅豆 1杯
  • 紫米 1杯
  • 圓糯米 1杯
  • 黑糖 半杯
  • 鹽 1米米
  • 椰子(絲)粉 適量
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料理步驟

  1. 1

    紅豆洗淨泡水2小時,瀝水後冰冷凍(可省略泡水,洗淨後直接冰冷凍)。  

  2. 2

    紫米洗淨泡水2小時,圓糯米洗淨備用。  

  3. 3

    紅豆結凍後取出退冰,加1杯半水,電鍋外鍋加3杯水,跳起後取出。  

  4. 4

    將紫米、圓糯米與紅豆放入內鍋中,加入3杯半的水,外鍋加3杯半水,跳起後加入黑糖、鹽拌勻即可。  

  5. 5

    放涼後的紅豆紫米,揉成球狀沾上適量椰子(絲)粉即完成。

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伊娃
伊娃 @cook_6828378
發布於 2015年08月27日 11:56

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關鍵字

紅豆 紫米 椰絲 糕

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