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山藥雞湯
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山藥雞湯 的食譜成品照片

山藥雞湯

Jenny Wu
Jenny Wu @cook_6829403

朋友送了二條有機山藥,一紫一白真是漂亮,山藥拿來煮湯是不錯的搭配。

訣竅提示

1. 山藥削皮時手沾到黏液會很癢,可以戴手套或邊沖水邊削皮,可減少皮膚癢的狀況
2. 山藥如果想吃脆脆的口感,入湯的時間就約五分鐘,但如果想要吃鬆鬆的口感,則需在放中藥材時一併放入煮二十分鐘

食後感想

這道湯真的很好喝喔,湯頭很棒!!

朋友送了二條有機山藥,一紫一白真是漂亮,山藥拿來煮湯是不錯的搭配。

訣竅提示

1. 山藥削皮時手沾到黏液會很癢,可以戴手套或邊沖水邊削皮,可減少皮膚癢的狀況
2. 山藥如果想吃脆脆的口感,入湯的時間就約五分鐘,但如果想要吃鬆鬆的口感,則需在放中藥材時一併放入煮二十分鐘

食後感想

這道湯真的很好喝喔,湯頭很棒!!

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山藥雞湯

Jenny Wu
Jenny Wu @cook_6829403

朋友送了二條有機山藥,一紫一白真是漂亮,山藥拿來煮湯是不錯的搭配。

訣竅提示

1. 山藥削皮時手沾到黏液會很癢,可以戴手套或邊沖水邊削皮,可減少皮膚癢的狀況
2. 山藥如果想吃脆脆的口感,入湯的時間就約五分鐘,但如果想要吃鬆鬆的口感,則需在放中藥材時一併放入煮二十分鐘

食後感想

這道湯真的很好喝喔,湯頭很棒!!

朋友送了二條有機山藥,一紫一白真是漂亮,山藥拿來煮湯是不錯的搭配。

訣竅提示

1. 山藥削皮時手沾到黏液會很癢,可以戴手套或邊沖水邊削皮,可減少皮膚癢的狀況
2. 山藥如果想吃脆脆的口感,入湯的時間就約五分鐘,但如果想要吃鬆鬆的口感,則需在放中藥材時一併放入煮二十分鐘

食後感想

這道湯真的很好喝喔,湯頭很棒!!

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預備食材

60 分鐘
  • 準備食材
  • 雞腿 1斤
  • 山藥 20公分
  • 當歸 一片
  • 紅棗 約8顆
  • 黃耆 一小把
  • 薑片 二片
  • 調味料
  • 鹽 10克
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料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    取一鍋水,放入薑片及雞腿肉煮沸

    山藥雞湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    水滾後將雞腿肉取出,放到另一鍋乾淨水鍋

    山藥雞湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    煮二十分鐘

    山藥雞湯的食譜步驟3照片
  4. 4

    中藥的量大約如附圖

    山藥雞湯的食譜步驟4照片
  5. 5

    雞肉煮二十分鐘後再加入中藥材,煮二十分鐘

    山藥雞湯的食譜步驟5照片
  6. 6

    山藥各十公分,削皮切塊狀

    山藥雞湯的食譜步驟6照片
  7. 7

    山藥入雞湯煮五分鐘加塩調味即可

    山藥雞湯的食譜步驟7照片
  8. 8

    美味營養的山藥雞湯上桌囉!!

    山藥雞湯的食譜步驟8照片
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Jenny Wu
Jenny Wu @cook_6829403
發布於 2012年02月07日 22:24

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山藥 雞湯

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