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鮮蝦四季豆@Selina Wu
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鮮蝦四季豆@Selina Wu 的食譜成品照片

鮮蝦四季豆@Selina Wu

Selina Wu
Selina Wu @cook_6827966

開工囉!沒有紅包,反倒是睡個午覺起來,左眼卻腫了一包,疑似是被蚊子咬到,不過是與不是還未知,就待晚上看有沒有消囉!

 

還記得過年前的忙碌,沒想到快樂的年假就這麼結束了,這是一個很充實假期,除了與家人相處,還有許多好朋友陪伴,超棒的,我已經開始期待明年的過年啦!

 

料理可以很簡單,也可以搞得很複雜,這道則是屬於前者,所需要準備的材料不多,烹煮的時間也短,三兩下啦啦耶就可以吃到鮮美的味道。新鮮的食材搭配上不同的風味鹽,就可以變化出另一種風情,既便利又可多變。

訣竅提示

※可用辣椒粉撒於盤上裝飾點綴。

 

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美麗人妻的543小廚*Selina Wu

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開工囉!沒有紅包,反倒是睡個午覺起來,左眼卻腫了一包,疑似是被蚊子咬到,不過是與不是還未知,就待晚上看有沒有消囉!

 

還記得過年前的忙碌,沒想到快樂的年假就這麼結束了,這是一個很充實假期,除了與家人相處,還有許多好朋友陪伴,超棒的,我已經開始期待明年的過年啦!

 

料理可以很簡單,也可以搞得很複雜,這道則是屬於前者,所需要準備的材料不多,烹煮的時間也短,三兩下啦啦耶就可以吃到鮮美的味道。新鮮的食材搭配上不同的風味鹽,就可以變化出另一種風情,既便利又可多變。

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預備食材

0 分鐘
  • 預備食材
  • 預備食材
  • 後殼蝦 約140公克(去殼後)
  • 四季豆 約180公克
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒 1/3根
  • 調味料
  • 鄉村田園風味鹽 適量
  • 調味料
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料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    四季豆切段、薑切片、辣椒切圈狀備用。

  2. 2

    取鍋爆香蒜、辣椒,放入四季豆及適量水翻炒。

  3. 3

    同鍋待四季豆約五分熟時,放入後殼蝦續炒,待熟成再以鄉村田園風味鹽調味即可。

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Selina Wu
Selina Wu @cook_6827966
發布於 2017年02月02日 15:20
某天,一如往常地在廚房打理晚餐,爐火熊熊對著鍋而燒,手握鏟子不斷往鍋裡頭翻動,一會兒鹽巴一會兒胡椒粉,剎那間,彷彿自己又坐在畫架前,忙著勾勒線條,調和適合的色調,這才明白原來自己一直不斷地在畫,只是換了不一樣的形式。 一鍋一鏟快樂作畫,營造幸福的完美比例,就在大大小小的碗盤間;Selina上菜了!誠摯邀請您來欣賞我的作品。
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蝦子 四季豆

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