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【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】
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【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】 的食譜成品照片

【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】

Amyの私人廚房
Amyの私人廚房 @cook_6828145

對忙碌的現代人來說,常常會使用電子鍋來做料理!可以同時做兩道菜的虎牌電子鍋則更符合所需。美味的「上海菜飯」+「蒜蓉蒸蝦」準備好材料後,不到30分鐘,兩道菜就可以熱騰騰上桌囉^_^

訣竅提示

1.上海菜飯料理時,建議保留一半的葉子部份,當飯菜已煮好聽到嗶嗶嗶聲時,放入剩下的白菜葉子,設定1分鐘烹飪時間煮熟,起鍋時拌一下即可。這個步驟可讓菜飯保留美麗的菜色。

2.蒜蓉蒸蝦可將粉絲更換成豆腐片一起烹調,一樣美味好吃。有飯有菜一次滿足。

食後感想

對忙碌的現代人而言,這道菜飯料理,不僅能嚐到米飯的美味,同時還能享用到餐廳常見的宴客菜"蒜茸蒸蝦"。上海菜飯結合了米香及菜香交織一氣的好滋味,讓平凡不過的米飯更顯美味,搭配吸飽醬汁的蝦子,不只蝦肉Q彈連舖盤的粉絲都多了鮮甜蝦汁的加持,這是非常好吃又健康的料理喔!

對忙碌的現代人來說,常常會使用電子鍋來做料理!可以同時做兩道菜的虎牌電子鍋則更符合所需。美味的「上海菜飯」+「蒜蓉蒸蝦」準備好材料後,不到30分鐘,兩道菜就可以熱騰騰上桌囉^_^

訣竅提示

1.上海菜飯料理時,建議保留一半的葉子部份,當飯菜已煮好聽到嗶嗶嗶聲時,放入剩下的白菜葉子,設定1分鐘烹飪時間煮熟,起鍋時拌一下即可。這個步驟可讓菜飯保留美麗的菜色。

2.蒜蓉蒸蝦可將粉絲更換成豆腐片一起烹調,一樣美味好吃。有飯有菜一次滿足。

食後感想

對忙碌的現代人而言,這道菜飯料理,不僅能嚐到米飯的美味,同時還能享用到餐廳常見的宴客菜"蒜茸蒸蝦"。上海菜飯結合了米香及菜香交織一氣的好滋味,讓平凡不過的米飯更顯美味,搭配吸飽醬汁的蝦子,不只蝦肉Q彈連舖盤的粉絲都多了鮮甜蝦汁的加持,這是非常好吃又健康的料理喔!

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【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】

Amyの私人廚房
Amyの私人廚房 @cook_6828145

對忙碌的現代人來說,常常會使用電子鍋來做料理!可以同時做兩道菜的虎牌電子鍋則更符合所需。美味的「上海菜飯」+「蒜蓉蒸蝦」準備好材料後,不到30分鐘,兩道菜就可以熱騰騰上桌囉^_^

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1.上海菜飯料理時,建議保留一半的葉子部份,當飯菜已煮好聽到嗶嗶嗶聲時,放入剩下的白菜葉子,設定1分鐘烹飪時間煮熟,起鍋時拌一下即可。這個步驟可讓菜飯保留美麗的菜色。

2.蒜蓉蒸蝦可將粉絲更換成豆腐片一起烹調,一樣美味好吃。有飯有菜一次滿足。

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1.上海菜飯料理時,建議保留一半的葉子部份,當飯菜已煮好聽到嗶嗶嗶聲時,放入剩下的白菜葉子,設定1分鐘烹飪時間煮熟,起鍋時拌一下即可。這個步驟可讓菜飯保留美麗的菜色。

2.蒜蓉蒸蝦可將粉絲更換成豆腐片一起烹調,一樣美味好吃。有飯有菜一次滿足。

食後感想

對忙碌的現代人而言,這道菜飯料理,不僅能嚐到米飯的美味,同時還能享用到餐廳常見的宴客菜"蒜茸蒸蝦"。上海菜飯結合了米香及菜香交織一氣的好滋味,讓平凡不過的米飯更顯美味,搭配吸飽醬汁的蝦子,不只蝦肉Q彈連舖盤的粉絲都多了鮮甜蝦汁的加持,這是非常好吃又健康的料理喔!

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預備食材

30 分鐘
  • 蒜茸蒸蝦
  • 蝦子 6尾
  • 粉絲 1/2小把
  • 蔥花 少許
  • 蒜蓉醬
  • 蔥薑末 各1小匙
  • 蒜頭末 5瓣
  • 辣椒末 半根
  • 日式醬油 1大匙
  • 蠔油 1小匙
  • 酒 1大匙
  • 香油 1小匙
  • 上海菜飯
  • 白菜 3-5株
  • 臘腸或香腸 1根
  • 蒜粒 1瓣
  • 白米 1杯
  • 雞高湯或水 1杯
  • 油 1小匙
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料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    準備[蒜茸蒸蝦]所需的材料。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟1照片
  2. 2

    粉絲先用水泡軟,瀝乾備用。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟2照片
  3. 3

    蒜蓉醬預先拌勻,備用。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟3照片
  4. 4

    蝦子剖開背部,可用牙籤去除腸泥。完成後先冷藏備用。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟4照片
  5. 5

    準備[上海菜飯]所需的材料。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟5照片
  6. 6

    將白菜的梗及葉子分別切碎。臘腸切丁,蒜粒拍扁或切碎。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟6照片
  7. 7

    平底鍋裡加油,先炒香腸臘丁及蒜粒。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟7照片
  8. 8

    加入白菜梗拌炒一下,再加入葉子下鍋炒至半熟。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟8照片
  9. 9

    用內鍋將米洗淨,加入雞高湯或水一杯。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟9照片
  10. 10

    將炒好的臘腸丁及白菜等鋪在白米上。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟10照片
  11. 11

    接下來將泡軟的粉絲用剪刀剪成段狀,放入調理盤。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟11照片
  12. 12

    再將蝦子整齊鋪上。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟12照片
  13. 13

    淋上蒜蓉醬。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟13照片
  14. 14

    內鍋放入。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟14照片
  15. 15

    再將調理盤放入。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟15照片
  16. 16

    選擇"Synchro-Cooking"菜單。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟16照片
  17. 17

    按下"Start"鍵。開始烹煮。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟17照片
  18. 18

    若發出嗶嗶嗶聲,則表示飯菜已煮好。

    【上海菜飯+蒜茸蒸蝦】的食譜步驟18照片
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Amyの私人廚房 @cook_6828145
發布於 2015年09月10日 18:38

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上海菜飯 蒜蓉醬 蒸蝦

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