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鹽焗五花肉
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鹽焗五花肉 的食譜成品照片

鹽焗五花肉

娟兒
娟兒 @maggie_if

鐵鍋的盛行,家人也漸漸的入手鐵鍋了,所以一定要來個最原味的料理,當然特別做這個分解圖,也是想讓剛入手的人可以更好上手,但特別要注意的是,鹽焗只能使用在可以空燒的鍋子喔

有空可以來私人後花園走走喔~~
https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

鐵鍋的盛行,家人也漸漸的入手鐵鍋了,所以一定要來個最原味的料理,當然特別做這個分解圖,也是想讓剛入手的人可以更好上手,但特別要注意的是,鹽焗只能使用在可以空燒的鍋子喔

有空可以來私人後花園走走喔~~
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鹽焗五花肉

娟兒
娟兒 @maggie_if

鐵鍋的盛行,家人也漸漸的入手鐵鍋了,所以一定要來個最原味的料理,當然特別做這個分解圖,也是想讓剛入手的人可以更好上手,但特別要注意的是,鹽焗只能使用在可以空燒的鍋子喔

有空可以來私人後花園走走喔~~
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鐵鍋的盛行,家人也漸漸的入手鐵鍋了,所以一定要來個最原味的料理,當然特別做這個分解圖,也是想讓剛入手的人可以更好上手,但特別要注意的是,鹽焗只能使用在可以空燒的鍋子喔

有空可以來私人後花園走走喔~~
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預備食材

  • 五花肉(找瘦的) 一條
  • 粗鹽 一碗
  • 細鹽(蒜香玫瑰鹽) 適量
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料理步驟

  1. 1

    五花肉洗淨後用紙巾擦乾備用

    鹽焗五花肉的食譜步驟1照片
  2. 2

    鍋子洗淨後先燒乾

    鹽焗五花肉的食譜步驟2照片
  3. 3

    鋪上一層粗鹽,鹽量約為不要見到鍋底就好了去增加風味喔

    鹽焗五花肉的食譜步驟3照片
  4. 4

    再均勻灑上一些細鹽(蒜香玫瑰鹽),因怕鹹度不夠才多加細鹽,不加也可以

    鹽焗五花肉的食譜步驟4照片
  5. 5

    大火將鹽燒五分鐘(因鹽會噴,所以要蓋上鍋蓋)

    鹽焗五花肉的食譜步驟5照片
  6. 6

    先轉中火再開蓋(怕鹽噴),把五花肉放上去再蓋上鍋蓋,也可以灑上一些香料粉上

    鹽焗五花肉的食譜步驟6照片
  7. 7

    焗十分鐘後開鍋蓋將肉翻面,再蓋上鍋蓋焗十分鐘

    鹽焗五花肉的食譜步驟7照片
  8. 8

    用筷子刺一下肉沒血水即完成,若只有一點紅紅的話,就蓋上蓋子悶熟就可以盛盤放涼

    鹽焗五花肉的食譜步驟8照片
  9. 9

    放涼後切片,也可以灑上一些香料粉上去增加風味喔

    鹽焗五花肉的食譜步驟9照片
  10. 10

    貼心小提醒: 1.喜歡醃製過的人,可以隨自己的習慣修改 2.肉的部位用二層、梅花、松阪或雞腿也很好吃喔 3.肉當天沒吃完的話,隔天可以把鐵鍋先燒熱,放上蒸架,再把盤子放上去蒸架上蓋上鍋蓋悶熱就可以了喔 4.鹽焗時間可依肉的厚度稍做調整 5.特別要注意的是,只能使用在可以空燒的鍋子喔 有空可以來私人後花園走走喔~~ https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

    鹽焗五花肉的食譜步驟10照片
  11. 11

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娟兒
娟兒 @maggie_if
發布於 2017年03月18日 08:31

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