Fehérjés keto palacsinta
A Kisfiam diabéteszes, és imádja a palacsintát, így kitaláltam egy olyan receptet, amit büntetlenül ehet. :)
Fehérjés keto palacsinta
A Kisfiam diabéteszes, és imádja a palacsintát, így kitaláltam egy olyan receptet, amit büntetlenül ehet. :)
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Tegyük a tojást, a joghurtot és a tejet egy tálba. Keverjük össze, majd mehet bele a többi hozzávaló. Ha nincs otthon mascarpone, vagy az abban a sorban leírtakból valamelyik, akkor helyettesíthetjük +1 tojással.
- 2
Botmixerrel összekeverem, hogy egyneműsem.
- 3
Kis merőkanállal a kizsírozott, előmelegített palacsintasütő serpenyőbe merjük és közepes lángon addig sütjük, amíg már nem folyós a teteje.
- 4
Megfordítjuk, ennek a felének már csak kb. 20 másodperc kell.
- 5
Kirakjuk kistányérra, ízlés szerint tálaljuk. Én most nullás csokiszirupot és egy epret tettem rá.
Jó étvágyat! :)
Cooksnapek
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek