CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ-レシピのメイン写真

おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ

クックNM642D☆
クックNM642D☆ @cook_40427200

おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!

おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!

もっと読む

おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ

クックNM642D☆
クックNM642D☆ @cook_40427200

おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!

おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4〜6人前
  • さつまいも(焼き芋) 150g
  • おからパウダー 40グラム
  • 卵 2つ
  • オリゴ糖(お好きな甘味料) 40g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 水 110ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもの場合はお好みで皮をむき1cm角に切りラップをかけて電子レンジで5分ほど加熱する。
    焼き芋の場合も同じく切る。

  2. 2

    おからパウダー、ベーキングパウダー、オリゴ糖、水、卵黄をよく混ぜ合わせ、さつまいもも半分ほど加え混ぜる。

  3. 3

    別の容器に卵白を入れ泡立てる。
    ハンドミキサーや泡だて器で角が立つまでよく混ぜる!

  4. 4

    先ほど混ぜたものと卵白を数回に分けで混ぜる。
    最初少量卵白を加えよく混ぜ、その後サクサクと軽く混ぜる。

  5. 5

    パウンドケーキ型に生地を入れ、とっておいたさつまいもをトッピングとして上からのせる。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで40分焼き、竹串を刺して何もつかなければ焼き上がり!
    ついていれば追加で5分ずつ焼く。

コツ・ポイント

卵白はよく泡立てるととってもふわふわ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックNM642D☆
クックNM642D☆ @cook_40427200
2024/05/20 04:16に公開
万年ダイエット女!
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 おからパウダー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛ロース焼き肉
  2. 蛸焼き飯
  3. キーマカレーの残りでカレー炒飯
  4. 水菜とにんじんと新玉ねぎのサラダ
  5. ピリ辛皿うどん
  1. うちの味☆ズッキーニが主役♪バターポン酢
  2. ガッツリ定食♡鶏もも肉スタミナねぎ塩炒め
  3. TOP10入り!ほろほろ大根のそぼろ煮♡
  4. 簡単おかず!新玉ねぎと人参のコンソメ炒め
  5. 野菜たっぷり★簡単ポトフ
  6. Cheesy Taco Soup
  7. Chicken Tortilla Soup
  8. Baked Buffalo Wings
  9. Brisket Chili
  10. Kaymak chay
  1. 5.19パパちゃんお弁当
  2. 高校生お弁当 2024/5/17 記録用
  3. 離乳食9か月~豆腐ハンバーグ
  4. トースターでレーズンパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22616095
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close