おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ
クックNM642D☆ @cook_40427200
おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!
おからパウダーとさつま芋でヘルシーケーキ
おからパウダーとさつまいもでパウンドケーキを作りました!カロリーは全部で約600kcalで超低カロリー!!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを美味しく食べるために考えたなんちゃってパウンドケーキです!いつも一本食べちゃいます!
作り方
- 1
さつまいもの場合はお好みで皮をむき1cm角に切りラップをかけて電子レンジで5分ほど加熱する。
焼き芋の場合も同じく切る。 - 2
おからパウダー、ベーキングパウダー、オリゴ糖、水、卵黄をよく混ぜ合わせ、さつまいもも半分ほど加え混ぜる。
- 3
別の容器に卵白を入れ泡立てる。
ハンドミキサーや泡だて器で角が立つまでよく混ぜる! - 4
先ほど混ぜたものと卵白を数回に分けで混ぜる。
最初少量卵白を加えよく混ぜ、その後サクサクと軽く混ぜる。 - 5
パウンドケーキ型に生地を入れ、とっておいたさつまいもをトッピングとして上からのせる。
- 6
180度に予熱したオーブンで40分焼き、竹串を刺して何もつかなければ焼き上がり!
ついていれば追加で5分ずつ焼く。
コツ・ポイント
卵白はよく泡立てるととってもふわふわ!
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