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オガタのクリームしめじシチュー
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オガタのクリームしめじシチュー-レシピのメイン写真

オガタのクリームしめじシチュー

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

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材料

3人分
  • しめじ 大バック
  • ササミ 6本
  • 水 200cc
  • 牛乳 200
  • 顆粒コンソメ 大さじ1.5
  • 小麦粉 大さじ2.5
  • 塩　胡椒 少量
  • オリーブオイル 12g
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作り方

  1. 1

    小麦粉を計る

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイル加え混ぜて　加熱

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方2写真
  3. 3

    少しづつ水　加え加熱

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方3写真
  4. 4

    しめじ　根元カットし加熱　出た水分は捨てる

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方4写真
  5. 5

    ササミ　一口大に切り加熱　水分は捨てる

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方5写真
  6. 6

    牛乳と具　加え混ぜ加熱

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方6写真
  7. 7

    塩　胡椒で味　整える

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方7写真
  8. 8

    ブロッコリー　加える

    • オガタのクリームしめじシチュー作り方8写真

コツ・ポイント

健康的にオリーブオイルです

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クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199
2024/06/02 14:45に公開
大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日　生まれ　尾形実帆子ママ　1963年1月20日　生まれ　尾形順子
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このレシピのキーワード

シチュー シメジ ささみ 牛乳 小麦粉

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