補鐵炒冬粉 Jennifer Su @jennifersu 這道炒冬粉加了木耳、菠菜、黑芝麻等補鐵食材， 又含有好多的蔬菜，簡單又好吃。#補鐵 #全球烹飪 繼續閱讀 這道炒冬粉加了木耳、菠菜、黑芝麻等補鐵食材， 又含有好多的蔬菜，簡單又好吃。#補鐵 #全球烹飪 繼續閱讀 補鐵炒冬粉 Jennifer Su @jennifersu 這道炒冬粉加了木耳、菠菜、黑芝麻等補鐵食材， 又含有好多的蔬菜，簡單又好吃。#補鐵 #全球烹飪 繼續閱讀 這道炒冬粉加了木耳、菠菜、黑芝麻等補鐵食材， 又含有好多的蔬菜，簡單又好吃。#補鐵 #全球烹飪 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 紅蘿蔔 1根 雞蛋 3顆 高麗菜 1/6顆 韭蔥（小） 2根 豆芽菜 1小把 菠菜 1小把 木耳 數片 蒜頭 3瓣 粉絲 1把 蝦仁 12隻 黑芝麻 適量 調味料 醬油 2大匙 蠔油 1大匙 老抽 1大匙 雞粉 1小匙 白胡椒粉 1小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 蛋打散成蛋液， 菜類都切成絲， 蒜切末， 木耳泡軟切絲， 粉絲泡溫水泡軟。 2 熱鍋加1大匙油先炒蛋， 再加入蝦仁、蒜末一起炒。 3 加入所有蔬菜及粉絲一起炒。 4 加入調味料拌炒均勻，起鍋後撒上些黑芝麻即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 23865815 已複製 Jennifer Su @jennifersu 發布於 2024年06月15日 23:41 已追蹤 回追 追蹤 ❤️baking ❤️cooking ❤️crafting 的家庭主婦 😁😁Instagram: js_kitchenandcrafting 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 炒 冬粉 相似食譜 更多推薦食譜 烤親子肉 炸醬麵 蔥爆二層肉 芝麻蔥香餅 紅燒豬肋條 氣炸蛤蜊絲瓜 蘋果地瓜蛋沙拉 醬燒鮭魚 菠菜炒肉絲 蒜香里肌牛排 電烤盤/鹽烤透抽，Ｑ彈鮮味，越嚼越香海滋味 紙包香魚，鮮甜肉質+脆嫩爆卵，極鮮極美好過癮 麻婆茄子（一鍋到底） 紫菜蛤蜊蝦肉香菇湯米粉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/23865815
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