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ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース
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ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース-レシピのメイン写真

ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

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材料

作りやすい分量
  • 赤紫蘇(葉だけ) 100g
  • 自然塩 小さじ2
  • 水 800cc
  • 大葉 3〜5枚
  • 砂糖 150g
  • りんご酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    赤紫蘇の葉は茎から外して
    しっかり洗って
    水気を切っておきます

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方1写真
  2. 2

    ・ランクアップポイント1・
    ボウルに赤紫蘇と塩を入れて良く揉みこみます(3分くらい)

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方2写真
  3. 3

    黒っぽいアクが出てきたら
    しっかり絞ります

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方3写真
  4. 4

    ボウルを洗いたっぷりの水で赤紫蘇の塩分を洗い流し
    しっかり絞ってください

  5. 5

    鍋に分量の水を沸かして④の赤紫蘇を入れて弱火で約15分煮出します

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方5写真
  6. 6

    ・ランクアップポイント2・
    この時青紫蘇を数枚入れて一緒に煮出すと香り良く仕上がります

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方6写真
  7. 7

    ザルで葉と煮汁を分けます
    お箸やゴムベラなどでしっかりと絞ってください

  8. 8

    洗った鍋に戻して砂糖を入れて溶かします

  9. 9

    溶けたら火を止めて酢を加えて混ぜたら良く冷まして出来上がりです

  10. 10

    この分量はロックでも飲めますが
    お好みの濃さで水や炭酸水で割っても
    美味しいです
    かき氷シロップとしても使えます

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方10写真
  11. 11

    絞った後のしその葉はレンジで乾燥させてほぐしてから市販のごま塩に混ぜると無駄なく食べられます

    • ひと手間でエグ味のない紫蘇ジュース作り方11写真

コツ・ポイント

・初めに塩揉みすることでアクやエグ味を取り除く事ができます
・砂糖やお酢はお好みの物でOKです
・冷蔵庫で1週間位で飲みきってください
・大葉はお好みで入れなくても大丈夫です

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2024/06/22 03:02に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

しそジュース 大葉

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