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【簡単】本格薬膳のサムゲタン
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【簡単】本格薬膳のサムゲタン-レシピのメイン写真

【簡単】本格薬膳のサムゲタン

Lynn€
Lynn€ @cook_40177599

煮るだけで簡単、調味料は塩だけ。
薬膳や鶏肉、野菜の美味しいスープがお腹に優しいです。

このレシピの生い立ち
╰(‘ω’ )╯

煮るだけで簡単、調味料は塩だけ。
薬膳や鶏肉、野菜の美味しいスープがお腹に優しいです。

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【簡単】本格薬膳のサムゲタン

Lynn€
Lynn€ @cook_40177599

煮るだけで簡単、調味料は塩だけ。
薬膳や鶏肉、野菜の美味しいスープがお腹に優しいです。

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材料

2人分
  • A:
  • 薬膳(好きな物) 適量
  • 水 600cc
  • しょうが(スライス) 1欠片
  • にんにく(スライス) 1欠片
  • B:
  • 鶏肉(ひと口大に切る) 300g
  • 野菜(ねぎ、きのこ類、根菜など) 適量
  • 生米 小さじ3
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作り方

  1. 1

    ※薬膳は何でも良いですが、今回は棗(ナツメ)、枸杞(クコの実)、蓮子(ハスの実)、淮山(ヤマイモ)を使いました。

    • 【簡単】本格薬膳のサムゲタン作り方1写真
  2. 2

    鍋にAを入れて煮る。

    • 【簡単】本格薬膳のサムゲタン作り方2写真
  3. 3

    Bを加えて20分ほど煮込み、塩で味を整えて完成。

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Lynn€
Lynn€ @cook_40177599
2024/06/22 14:05に公開
25歳。いろんなレシピを上げてます。
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このレシピのキーワード

サムゲタン ねぎ 鶏肉 キノコ 根菜 にんにく しょうが 生米

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