کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
چیز کیک رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور چیز کیک رژیمی

چیز کیک رژیمی

mahtab parsaie
mahtab parsaie @shekamoo_joon

باسلام چیز کیک ماستی بسیار سالم و خوشمزه و رژیمی درست کردم که مطمئن هستم خوشتون میاد چیز کیک واقعا خوشمزه هست اما بدلیل خامه و قندی که داره همیشه رعایت میکنیم اما این دستور جذاب رو اگر امتحان کنید دیگه حسرت نخوردنشو نمیکشید
قابل مصرف در عده صبخانه و عصرانه

باسلام چیز کیک ماستی بسیار سالم و خوشمزه و رژیمی درست کردم که مطمئن هستم خوشتون میاد چیز کیک واقعا خوشمزه هست اما بدلیل خامه و قندی که داره همیشه رعایت میکنیم اما این دستور جذاب رو اگر امتحان کنید دیگه حسرت نخوردنشو نمیکشید
قابل مصرف در عده صبخانه و عصرانه

بیشتر

چیز کیک رژیمی

mahtab parsaie
mahtab parsaie @shekamoo_joon

باسلام چیز کیک ماستی بسیار سالم و خوشمزه و رژیمی درست کردم که مطمئن هستم خوشتون میاد چیز کیک واقعا خوشمزه هست اما بدلیل خامه و قندی که داره همیشه رعایت میکنیم اما این دستور جذاب رو اگر امتحان کنید دیگه حسرت نخوردنشو نمیکشید
قابل مصرف در عده صبخانه و عصرانه

باسلام چیز کیک ماستی بسیار سالم و خوشمزه و رژیمی درست کردم که مطمئن هستم خوشتون میاد چیز کیک واقعا خوشمزه هست اما بدلیل خامه و قندی که داره همیشه رعایت میکنیم اما این دستور جذاب رو اگر امتحان کنید دیگه حسرت نخوردنشو نمیکشید
قابل مصرف در عده صبخانه و عصرانه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳ ساعت
۳ نفر
  • 1 بستهبیسکوییت ترد یاکراکر نمکی
  • 1 بستهپنیر خامه ای کوچک
  • ۴ قاشق ماست
  • ۲ عدد خیار
  • ۱۰۰ گرم شوید تازه و نعنا خشک
  • ۲ قاشق مرباخوریپودر ژلاتین
  • 2 قاشق مربا خوریروغن زیتو
  • ۳/۴ لیوان آب
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳ ساعت
  1. 1

    ابتدا بیسکوییتهای ترد را در غذا ساز ریخته پودر میکنیم

    عکس مرحله 1 از دستور چیز کیک رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور چیز کیک رژیمی
  2. 2

    سپس با کمی روفن زیتون مخلوظ میکنیم

  3. 3

    در قالب کوچی کیسه فریزر انداخته و بیسکویتها را پهن کرده و فشار میدهین بهم بچسبند نیمساعت در فریز میکذازم

  4. 4

    پنیر خامه ای و ملست و شوید ونعنا خشک را با هم میکس میکنیم و پودر ژلاتین رادراب کرم حل کرده با هم مخلوط میکنیم خیارهای حلقه شده را به انهر اضافه میکنیم

    عکس مرحله 4 از دستور چیز کیک رژیمی
  5. 5

    حالا بیسکوییت را ازفریزر دراوزده واز مخلوط پنیر و ماست رویش میریزیم و باخیارو سبزی خورذن تزیین میکنیم

    عکس مرحله 5 از دستور چیز کیک رژیمی
    عکس مرحله 5 از دستور چیز کیک رژیمی
    عکس مرحله 5 از دستور چیز کیک رژیمی
  6. 6

    بعد ازسه ساعت از یخچال در اورده سر میکنیم

    عکس مرحله 6 از دستور چیز کیک رژیمی
    عکس مرحله 6 از دستور چیز کیک رژیمی
    عکس مرحله 6 از دستور چیز کیک رژیمی
  7. 7

    عکس مرحله 7 از دستور چیز کیک رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

mahtab parsaie
mahtab parsaie @shekamoo_joon
در 7 سپتامبر 2024، ساعت 18:17

نظرات (2)

Mohaddeseh Allami
Mohaddeseh Allami @miss_mohaddd
8 سپتامبر 2024، ساعت 09:45
چه جالب
نوش جونتون
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

چیز کیک رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. آب دوغ خیار
  2. آبگوشت با یخنی
  3. مونته گاناش شکلات تلخ
  4. کیک کاپوچینوی کوئیک میکس
  5. شام ساده وفوری
  1. زولبیا طلایی خوشمزه و ساده
  2. کیک شکلاتی دو تخم مرغی بدون شیر
  3. آش دوغ سرعین 🌸
  4. پنکیک جو دو سر 🥞 (Oat Flour Pancakes)
  5. حلوا سه آرد با تزئین مدرن
  1. خورشت قرمه سبزی🥣
  2. تکنیک پولیش
  3. حلوا سه آرد با تزئین مدرن
  4. تزیین سالاد
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24061956
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close