健康雞塊 咩咩戴 @cook_9032735 新北市 暖冬蔬食樂C組：青花菜#全球烹飪給不愛吃青菜的小姪子 繼續閱讀 暖冬蔬食樂C組：青花菜#全球烹飪給不愛吃青菜的小姪子 繼續閱讀 健康雞塊 咩咩戴 @cook_9032735 新北市 暖冬蔬食樂C組：青花菜#全球烹飪給不愛吃青菜的小姪子 繼續閱讀 暖冬蔬食樂C組：青花菜#全球烹飪給不愛吃青菜的小姪子 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 雞胸肉 冷凍青花菜 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 雞胸肉洗淨切小塊。 2 將雞胸肉、青花菜、少許鹽巴，一起放入食物調理機絞成泥狀。 3 絞好後，放在袋子裡，剪一小口，擠在平底鍋，煎熟即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 24315975 已複製 咩咩戴 @cook_9032735 發布於 2024年12月10日 01:46 新北市 已追蹤 回追 追蹤 菜鳥人妻 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 冷凍雞塊 相似食譜 更多推薦食譜 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 椰香拿鐵厚鬆餅 清炒高麗菜 蒜香黑木耳花椰菜 甜酒釀糖醋排骨 （一鍋到底）薑絲蒜苗炒腰內肉 乾燒豆皮-家的日常 清炒高麗菜 冬季暖身暖心料理-明德甜酒釀蛋蜜飲 甜酒釀造型湯圓~ 古早味豬腳 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24315975
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