Cauliflower rice #Nasi palsu dari kembang kol
Pernah makan cauliflower rice di suatu restoran healthy food gitu. Enak. Dan mencoba buat sendiri dikreasiin sendiri. Sehat dan low kal. Untuk proteinnya bisa dipilih dada/paha ayam fillet, beef slice dan telur.
Cauliflower rice #Nasi palsu dari kembang kol
Pernah makan cauliflower rice di suatu restoran healthy food gitu. Enak. Dan mencoba buat sendiri dikreasiin sendiri. Sehat dan low kal. Untuk proteinnya bisa dipilih dada/paha ayam fillet, beef slice dan telur.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rebus 1 buah kembang kol, setengah matang. Angkat, lalu iris bagian kembang putihnya, boleh dicincang lagi supaya lebih lembut mirip nasi. Sisihkan di wadah. 1 kembang kol bisa untuk 2x makan ya. Setengahnya simpan di kulkas.
- 2
Potong2 beef slice. Panaskan minyak (saya pakai olive oil). masukkan putih telur, kmdn diorak-arik. Lanjutkan masukkan beef, aduk2, masukkan bumbu2, aduk2 sampai tercampur dan beef berubah warna.
- 3
Setelah itu, masukkan kembang kol cincang. Aduk2 tumis sampai mateng. Cicipi rasa. Kalo sdh pas, siap disajikan. Pelengkapnya aku tambah telur rebus.
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar