鹽麴雞炒高麗菜 isa小眼睛 @cook_isa 台南, 臺灣 #無澱粉 #減脂料理蛋白質(有)膳食纖維(有)鹽麴(富含活性酵素，能分解蛋白質與澱粉，豐富益生菌，能幫助消化、整腸健胃) 繼續閱讀 #無澱粉 #減脂料理蛋白質(有)膳食纖維(有)鹽麴(富含活性酵素，能分解蛋白質與澱粉，豐富益生菌，能幫助消化、整腸健胃) 繼續閱讀 鹽麴雞炒高麗菜 isa小眼睛 @cook_isa 台南, 臺灣 #無澱粉 #減脂料理蛋白質(有)膳食纖維(有)鹽麴(富含活性酵素，能分解蛋白質與澱粉，豐富益生菌，能幫助消化、整腸健胃) 繼續閱讀 #無澱粉 #減脂料理蛋白質(有)膳食纖維(有)鹽麴(富含活性酵素，能分解蛋白質與澱粉，豐富益生菌，能幫助消化、整腸健胃) 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 雞胸肉條 200g 鹽麴 2大匙 高麗菜 1/6顆 油 適量 水 1匙 蒜頭 3-4瓣 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 先用鹽麴醃製雞肉1.5小時 2 熱鍋，下油煎雞胸肉跟蒜頭 3 加入高麗菜 4 加一匙水，一小匙的鹽 5 完成~ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 24521217 已複製 isa小眼睛 @cook_isa 發布於 2026年03月03日 17:06 台南, 臺灣 已追蹤 回追 追蹤 用簡單的方式做好吃的，讓第一次下廚的人也能輕鬆上手❤️美食部落客/專欄作家/商品體驗/合作請洽 isaisa0913@gmail.com 謝謝 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 3rd 的 塩麴 食譜 關鍵字 鹽麴 雞 炒 高麗菜 相似食譜 更多推薦食譜 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 香菜柚子酒釀湯 簡易海苔飯捲 三杯洋蔥雞胸肉 炒麵 日式醬油糰子 炒米粉 古希臘酸蜜紅酒燉牛肉oxymeli 下酒菜-五辛素僞鹽酥雞 花生優格醬拌拌麵 巴拉圭起司玉米麵包Sopa Paraguaya 古希臘酸蜜紅酒燉牛肉oxymeli https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24521217
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