蜂蜜小黃瓜優格香菜醬/沙拉的食譜成品照片

蜂蜜小黃瓜優格香菜醬/沙拉

馴獸師在廚房 @cook_monstermom

淡水, 臺北市

滿滿的香菜配上現在當紅的香菜多力多滋！香菜控必收
會寫沙拉的原因是因為調味不是太重，所以單吃當成鹹優格也很適合
加點蜂蜜完全中和了辛香料的刺激感，變得很順口微甜帶點蜂蜜香氣。

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會寫沙拉的原因是因為調味不是太重，所以單吃當成鹹優格也很適合
加點蜂蜜完全中和了辛香料的刺激感，變得很順口微甜帶點蜂蜜香氣。

蜂蜜小黃瓜優格香菜醬/沙拉

馴獸師在廚房 @cook_monstermom

淡水, 臺北市

滿滿的香菜配上現在當紅的香菜多力多滋！香菜控必收
會寫沙拉的原因是因為調味不是太重，所以單吃當成鹹優格也很適合
加點蜂蜜完全中和了辛香料的刺激感，變得很順口微甜帶點蜂蜜香氣。

滿滿的香菜配上現在當紅的香菜多力多滋！香菜控必收
會寫沙拉的原因是因為調味不是太重，所以單吃當成鹹優格也很適合
加點蜂蜜完全中和了辛香料的刺激感，變得很順口微甜帶點蜂蜜香氣。

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預備食材

20分鐘

4人份

香菜 1把
小黃瓜 1根
無糖優格 150克
蒜味奶油乳酪 2匙
鹽巴少許
宏碁蜂蜜 2匙
胡椒少許

料理步驟

20分鐘

1

先打香菜，因為想要碎一點
2

接著打小黃瓜，不要打到完全變泥，要保有些微脆脆的口感
3

加入優格攪拌
4

加入奶油乳酪（可自行調整，剛好家裡有好市多賣的蒜味奶油乳酪，就不用另外加大蒜進去）
5

攪拌均勻，可以加點鹽巴胡椒
6

最後畫龍點睛的蜂蜜！要加點蜂蜜口感比較溫和，不會過度刺激
7

如果想吃甜鹹口感比較明顯，上桌的時候可以把蜂蜜直接淋在上面不攪拌。吃之前可以挖點蜂蜜加上沾醬也很美味喔
8

配上香菜多力多滋
9

完全是香菜大餐
10
11

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試做成品照

馴獸師在廚房

馴獸師在廚房 @cook_monstermom

發布於 2025年05月08日 10:01

淡水, 臺北市

🧳職業女性👦🏻👶🏻半獸人半獸嬰男子宿舍舍監🤫憑感覺，隨性煮，有時偷加微過期材料

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關鍵字

蜂蜜小黃瓜優格香菜醬沙拉

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