صبحانه رژیمی 🌸 تخم مرغ و جودوسرپرک
همیشه جنگیدن خوب نیست.
برای آدمهای قدر نشناس نباید جنگید.
برای به دست آوردن دلی که باهات نیست نباید جنگید.
برای دوست داشته شدن نباید جنگید.
برای درست کردن چیزی که میدونی درست نمیشه نباید جنگید.
برای برگردوندن صمیمیت از دست رفته وقتی تو مقصر نیستی نباید جنگید.
برای اثبات چیزی که مشخصه نباید جنگید.
برای کسی که برات نمیجنگه نباید جنگید.
#صبحانه_پروتئینی
#تخم_مرغ_و_جو_دوسر_پرک
با دستور دوست عزیز کوکپدی
@Maryambano36
#صبحانه_رژیمی
صبحانه رژیمی 🌸 تخم مرغ و جودوسرپرک
همیشه جنگیدن خوب نیست.
برای آدمهای قدر نشناس نباید جنگید.
برای به دست آوردن دلی که باهات نیست نباید جنگید.
برای دوست داشته شدن نباید جنگید.
برای درست کردن چیزی که میدونی درست نمیشه نباید جنگید.
برای برگردوندن صمیمیت از دست رفته وقتی تو مقصر نیستی نباید جنگید.
برای اثبات چیزی که مشخصه نباید جنگید.
برای کسی که برات نمیجنگه نباید جنگید.
#صبحانه_پروتئینی
#تخم_مرغ_و_جو_دوسر_پرک
با دستور دوست عزیز کوکپدی
@Maryambano36
#صبحانه_رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
اول توی یه تابه کوچولوی تفلون جو دو سر پرک رو چند دقیقه تفت دادم تا بو بگیره. تابه رو مدام میچرخوندم تانسوزه.
- 2
بعد تخم مرغ رو توی یه کاسه با چنگال هم زدم و آروم ریختم روی جودوسرپرک. نمک و فلفل زدم. در تابه رو بستم و یک طرفش که پخت برگردوندم.
- 3
بعد که دوطرفش پخت گذاشتم تو بشقاب سرو و باپنیر و جعفری وگوجه تزیینش کردم. 🌸به جای جعفری تازه میتونید جعفری خشک هم بریزید. 🌸تابه مناسبی انتخاب نکردم نسبت به مواد بزرگ بود🥴 واسه همین مثل یه نون نازک شده بود😅البته خوشمزه بود باپنیروگوجه وجعفری خوردمش😋
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (29)