Sós zabkása reggelire (ázsiai jellegű)

Name: Sós zabkása reggelire (ázsiai jellegű)
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 5 ek zabpehely; 1 db tojás (L); 2 ek hagyma zöldje; ízlés szerint só; néhány néhány karika chilipaprika; 1 cikk citrom; ízlés szerint szójaszósz

Orangeat @Orangeat_030507

Szuper gyorsan készen van, egy pohár gyümölcs- vagy zöldség- smoothieval remek napindító.

Olvass tovább

Sós zabkása reggelire (ázsiai jellegű)

Orangeat @Orangeat_030507

Szuper gyorsan készen van, egy pohár gyümölcs- vagy zöldség- smoothieval remek napindító.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

5 perc

1 adag

5 ekzabpehely
1 dbtojás (L)
2 ekhagyma zöldje
ízlés szerintsó
néhánynéhány karika chilipaprika
1 cikkcitrom
ízlés szerintszójaszósz

Mentve

Elkészítés

5 perc

1

A zabpelyhet megfőzzük egy jó csipet sóval.
2

Az apróra vágott chilipaprikát és hagymazöldet a forró serpenyőbe tett tojásra szórjuk, elkeverjük, lágy állagúra sütjük a rántottát.
3

Összeállítjuk a sós zabkását. Meglocsoljuk szója szósszal, nekem egy kis tzatziki is került még bele.
4

Tipp: Apró vágott paradicsom, avokádó, kedvenc sült zöldség is remekül illik hozzá.