CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Salad Sayur
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Salad Sayur

Salad Sayur

Reny Prastiwi
Reny Prastiwi @renyprastiwi37
Pontianak, Kalimantan Barat

Kadang tubuh cuma butuh yang segar-segar — makanya aku suka banget bikin salad sayur ini 🥗✨ Warnanya cerah, teksturnya renyah, dan rasa segarnya bikin mood langsung naik. Cuma modal sayuran yang ada di kulkas, ditambah dressing sederhana, tapi hasilnya bikin puas banget!

Salad ini cocok disantap kapan aja — bisa jadi menu sarapan sehat, teman makan siang, atau camilan malam tanpa rasa bersalah. Gampang, cepat, dan pastinya bikin badan terasa lebih ringan dan happy 💚

#TiketGAS2025
#CookpadCommunity_KalSelBar
#CookpadCommunity_Borneo

Kadang tubuh cuma butuh yang segar-segar — makanya aku suka banget bikin salad sayur ini 🥗✨ Warnanya cerah, teksturnya renyah, dan rasa segarnya bikin mood langsung naik. Cuma modal sayuran yang ada di kulkas, ditambah dressing sederhana, tapi hasilnya bikin puas banget!

Salad ini cocok disantap kapan aja — bisa jadi menu sarapan sehat, teman makan siang, atau camilan malam tanpa rasa bersalah. Gampang, cepat, dan pastinya bikin badan terasa lebih ringan dan happy 💚

#TiketGAS2025
#CookpadCommunity_KalSelBar
#CookpadCommunity_Borneo

Lebih banyak

Salad Sayur

Reny Prastiwi
Reny Prastiwi @renyprastiwi37
Pontianak, Kalimantan Barat

Kadang tubuh cuma butuh yang segar-segar — makanya aku suka banget bikin salad sayur ini 🥗✨ Warnanya cerah, teksturnya renyah, dan rasa segarnya bikin mood langsung naik. Cuma modal sayuran yang ada di kulkas, ditambah dressing sederhana, tapi hasilnya bikin puas banget!

Salad ini cocok disantap kapan aja — bisa jadi menu sarapan sehat, teman makan siang, atau camilan malam tanpa rasa bersalah. Gampang, cepat, dan pastinya bikin badan terasa lebih ringan dan happy 💚

#TiketGAS2025
#CookpadCommunity_KalSelBar
#CookpadCommunity_Borneo

Kadang tubuh cuma butuh yang segar-segar — makanya aku suka banget bikin salad sayur ini 🥗✨ Warnanya cerah, teksturnya renyah, dan rasa segarnya bikin mood langsung naik. Cuma modal sayuran yang ada di kulkas, ditambah dressing sederhana, tapi hasilnya bikin puas banget!

Salad ini cocok disantap kapan aja — bisa jadi menu sarapan sehat, teman makan siang, atau camilan malam tanpa rasa bersalah. Gampang, cepat, dan pastinya bikin badan terasa lebih ringan dan happy 💚

#TiketGAS2025
#CookpadCommunity_KalSelBar
#CookpadCommunity_Borneo

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

30 menit
1 orang
  • 50 grSelada / Sawi Hijau
  • 50 grKol Ungu / Kol Putih
  • 50 grTimun
  • 50 grWortel
  • 50 grTomat tanpa biji
  • 50 grDada Ayam Filet
  • 5 sdmWijen Sangrai Instant
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Ayam : marinasi dulu ya semalaman, baru bisa digoreng diminyak sedikit. boleh pake olive oil 1 sdt saja.

  2. 2

    Semua sayuran dicuci bersih ya, sisihkan agar air tiris, atau menggunakan spinner agar lebih cepat

  3. 3

    Iris semua sayuran yg cantik sesuai selera

  4. 4

    Rebus / Kukus : Wortel

  5. 5

    Saatnya kita susun yg cantik diwadah kedap udara untuk nanti disimpan dikulkas (stok seminggu), takarannya per 50gr ya

  6. 6

    Untuk penyajiannya, saya menggoreng dada ayam ketika mau makan, tp kalo langsung boleh juga untuk stok. Sama seperti saus wijen sangrai nya juga.. ketika mau makan baru dibaurkan ke salad nya.

  7. 7

    Selamat mencoba !

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Reny Prastiwi
Reny Prastiwi @renyprastiwi37
pada 29 Oktober 2025 02.27
Pontianak, Kalimantan Barat
haii..!!ini sebagian dari sekian banyak hobiku didapur.. yaitu journal/agenda, membuat jadwal masak apa tiap hari tu penting, selain lebih memudahkan saat memulai masak juga bikin kita bisa evaluasi pengeluran dan menilai nutrisi yang kita makan,nah... karna Cookpad juga mnjadi satu inspirasiku dalam mengolah menu, maka aku membagikannya disini untuk saling belajar dan menambah silahturahmi dari berbagai daerah.Salam kenal dan selamat mencoba resep yg kubagikan 💋
Lebih banyak

Komentar (3)

Lisna N S
Lisna N S @lisnanofia
20 April 2026 16.37
7 hari di chiller aman Bun?
Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Salad Sayuran Fillet Dada Selada Kol Kol Putih Tomat Sawi Hijau Wijen Timun Wortel

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Asem-asem Daging Ayam
  2. Pepes Tahu Simple dan Enak Banget
  3. Ayam Goreng Kremes (1236)
  4. Salad Buah Bali Saus Yogurt Keju Lumer 🥗💚
  5. Salad Buah (Pir & Kesemek)
  1. Puding Roti Tawar
  2. Gulai Ayam Tanpa Santan
  3. Tiramisu Cheesecuit
  4. DADAR GULUNG COKLAT isi VLA CREAMY
  5. Nasi Daun Jeruk🌟
  1. Risol sayur
  2. Silky Puding Bubble Gum
  3. Molen Mood
  4. Talam Labu Kuning
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/24998831
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close