کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
آش آبادانی بدون گوشت
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور آش آبادانی بدون گوشت

آش آبادانی بدون گوشت

عاطی خانم
عاطی خانم @atibanoo

آش سبزی یا آش ابادانی یا آش شیرازی
ما توی یزد واسه این آش سه اسم متفاوت داریم ولی منظور همین دستوره که من بدون گوشت درستش کردم
اگر خواستین گوشت اضافه کنین به همراه حبوبات باید اضافه بشه و وقتی گوشت پخته شد از قابلمه خارج کنین ریش ریش کنین و دوباره به همراه برنج به قابلمه اضافه کنین و در آخر اینقد بهم بزنین تا گوشت کامل ریش ریش بشه و باعث بشه آش خیلی کشدار بشه

آش سبزی یا آش ابادانی یا آش شیرازی
ما توی یزد واسه این آش سه اسم متفاوت داریم ولی منظور همین دستوره که من بدون گوشت درستش کردم
اگر خواستین گوشت اضافه کنین به همراه حبوبات باید اضافه بشه و وقتی گوشت پخته شد از قابلمه خارج کنین ریش ریش کنین و دوباره به همراه برنج به قابلمه اضافه کنین و در آخر اینقد بهم بزنین تا گوشت کامل ریش ریش بشه و باعث بشه آش خیلی کشدار بشه

بیشتر

آش آبادانی بدون گوشت

عاطی خانم
عاطی خانم @atibanoo

آش سبزی یا آش ابادانی یا آش شیرازی
ما توی یزد واسه این آش سه اسم متفاوت داریم ولی منظور همین دستوره که من بدون گوشت درستش کردم
اگر خواستین گوشت اضافه کنین به همراه حبوبات باید اضافه بشه و وقتی گوشت پخته شد از قابلمه خارج کنین ریش ریش کنین و دوباره به همراه برنج به قابلمه اضافه کنین و در آخر اینقد بهم بزنین تا گوشت کامل ریش ریش بشه و باعث بشه آش خیلی کشدار بشه

آش سبزی یا آش ابادانی یا آش شیرازی
ما توی یزد واسه این آش سه اسم متفاوت داریم ولی منظور همین دستوره که من بدون گوشت درستش کردم
اگر خواستین گوشت اضافه کنین به همراه حبوبات باید اضافه بشه و وقتی گوشت پخته شد از قابلمه خارج کنین ریش ریش کنین و دوباره به همراه برنج به قابلمه اضافه کنین و در آخر اینقد بهم بزنین تا گوشت کامل ریش ریش بشه و باعث بشه آش خیلی کشدار بشه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

4 نفر
  1. 0.5 پیمانهنخود
  2. 0.5 پیمانهلوبیا
  3. 1 پیمانهعدس
  4. 1.5 پیمانهبرنج
  5. 2 عددپیاز
  6. 2 پیمانهتره خشک
  7. 2 قاشق غذاخوریترخون خشک
  8. 1 پیمانهآب قلم یا آب گوشت
  9. به مقدار لازم نمک
  10. به مقدار لازم فلفل سیاه
  11. به مقدار لازم فلفل قرمز
  12. به مقدار لازم زردچوبه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    حبوبات و برنج را از شب قبل در آب خیس کنید.

  2. 2

    پیازها را نگینی خرد کرده و با ادویه‌ها تفت دهید تا سبک شوند.

  3. 3

    حبوبات خیس‌خورده و آب قلم را اضافه کنید و اجازه دهید بپزند.

  4. 4

    برنج خیس‌خورده، تره خشک و ترخون را اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید تا برنج پخته و شکفته شود.

  5. 5

    در انتها حدود 15 دقیقه آش را مدام هم بزنید تا برنج له و آش کش‌دار شود.

  6. 6

    در صورت تمایل، پیاز داغ را در پایان به آش اضافه کنید.

    عکس مرحله 6 از دستور آش آبادانی بدون گوشت

ترفندها

می‌توانید در انتها پیاز داغ به آش اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

عاطی خانم
عاطی خانم @atibanoo
در 4 سپتامبر 2025، ساعت 10:24

نظرات (2)

saeedeh51
saeedeh51 @saeedeh51
4 سپتامبر 2025، ساعت 10:35
عالی بود ،دمت گرم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کلوچه فومن ۳ (Fuman Cookies)
  2. دونات لقمه ای
  3. کاپ کیک موز و شکلات
  4. پیراشکی روسی 🌸
  5. کباب تابه‌ای با سینه مرغ
  1. سیمیت یومورتا🍳(صبحانه ترکی)
  2. کیک بدون شیر،تخم مرغ و همزن
  3. کیک ماست با هل و گلاب
  4. بازو پلو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25002153
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close