魚に塩をふり、片栗粉をまぶす。

フライパンで魚を両面こんがり焼く。

玉ねぎ、にんじん、ピーマンは細切りにする。

ジッパーバッグに ○漬け汁 の材料を入れて混ぜ、魚と野菜を入れ、全体に漬け汁を行き渡らせる。

味が馴染んだら完成。