レンチンで、キャベツとにんじんのナムル風 めいな @meinaa #火を使わない #フーディスト もっと読む #火を使わない #フーディスト もっと読む レンチンで、キャベツとにんじんのナムル風 めいな @meinaa #火を使わない #フーディスト もっと読む #火を使わない #フーディスト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分～ キャベツ 1/4玉 にんじん 1/2本 粗塩 小さじ1/2 〇ごま油 大さじ１ 〇顆粒がらスープ 小さじ１ 〇輪切り唐辛子 1本分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは芯を切り5ミリ幅に切る。にんじんは、スライサーで細切りにする。ボールに入れラップしレンジ６００W4分半チンする 2 ①をザルにあけ粗塩を振り、軽く混ぜて水分をぎゅっとしぼる。 3 ②をボールに入れ〇を入れてまんべんなく混ぜる。粗熱を取り冷蔵庫で保存する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25040307 コピーしました！ めいな @meinaa 2025/09/19 09:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ なんちゃって魯肉飯 レタスのお浸し🥬 豚こまネギ塩だれ丼 洋食屋風パセリヒレカツ ニラたま炒飯 ☆簡単☆ピリ辛よだれ茄子 レタス1玉大量消費のナムル風サラダ 半熟卵のかんたん親子丼 無限小松菜 鶏ムネ肉のよだれ鶏✨ダイエットおつまみ✨ 5 Ingredient Chili Oil Peanut Noodles Easy Sweet and Sour Butternut Squash Curry Spicy lemongrass pork tacos Arribiata d’Skorty Ham Steak with Shiitake Mushrooms 梅しそソフトふりかけ 【レンチンできゅうりのキューちゃん】 くきわかめと野菜の和風マーボー豆腐 手羽元と玉ねぎ丸ごと圧力鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25040307
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