CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σοκολατάκια με χουρμάδες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σοκολατάκια με χουρμάδες

Σοκολατάκια με χουρμάδες

Δημητρα Ιωαννιδου
Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra

Για να τρώμε γρήγορα και υγιεινά καθημερινά αναζητώ γρήγορες συνταγές, αλλά και ταυτόχρονα με χαμηλά λιπαρά. Η λαχτάρα μου είναι πάντα αυτό που τρώει όλη η οικογένεια να το κάνω εγώ.

Για να τρώμε γρήγορα και υγιεινά καθημερινά αναζητώ γρήγορες συνταγές, αλλά και ταυτόχρονα με χαμηλά λιπαρά. Η λαχτάρα μου είναι πάντα αυτό που τρώει όλη η οικογένεια να το κάνω εγώ.

Δες περισσότερα

Σοκολατάκια με χουρμάδες

Δημητρα Ιωαννιδου
Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra

Για να τρώμε γρήγορα και υγιεινά καθημερινά αναζητώ γρήγορες συνταγές, αλλά και ταυτόχρονα με χαμηλά λιπαρά. Η λαχτάρα μου είναι πάντα αυτό που τρώει όλη η οικογένεια να το κάνω εγώ.

Για να τρώμε γρήγορα και υγιεινά καθημερινά αναζητώ γρήγορες συνταγές, αλλά και ταυτόχρονα με χαμηλά λιπαρά. Η λαχτάρα μου είναι πάντα αυτό που τρώει όλη η οικογένεια να το κάνω εγώ.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 10βασιλικούς χουρμάδες
  2. 1/2 φλ. τσαγιού (περίπου)ινδοκάρυδο
  3. 2 κτγβούτυρο φουντούκιου ή αμυγδάλου
  4. 1 κτγ βανίλια σε υγρή μορφή
  5. Ελάχιστη ποσότητασταγόνες σοκολάτας υγείας, προαιρετικά
  6. Μια ολόκληρη κουβερτούρα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ με νερό ρίχνουμε τους χουρμάδες να μουλιάσουν μέχρι να μαλακώσουν. Όταν γίνει αυτό τους μεταφέρουμε σε μούλτι και μαζί δύο κουταλιές της σούπας από το νερό, τα πολτοποιούμε. Μεταφέρουμε σε ένα μπολ.

  2. 2

    Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε με μια μαρίζ. Είναι έτοιμη όταν μπορούμε να την πλάσουμε. Μεταφέρουμε σε μια λαδόκολλα και της δίνουμε σχήμα στενόμακρο και λεπτό, μετά στο ψυγείο για μία ώρα να παγώσει.

  3. 3

    Τέλος λιώνουμε την κουβερτούρα στο μπεν μαρί ή στο μικροκυμάτων με μεμβράνη. Μεταφέρουμε σε στενόμακρο σκεύος. Βγάζουμε την γέμιση από το ψυγείο και κόβουμε το σχήμα ανάλογα όπως θέλουμε να τα δώσουμε. Βουτάμε στην κουβέρτα και μεταφέρουμε σε λαδόκολλα. Τα αφήνουμε να στεγνώσουν και είναι έτοιμα.

  4. 4

    Καλή επιτυχία

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Δημητρα Ιωαννιδου
Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra
στις Δευτέρα 20 Οκτώβριος 2025 21:01:11 UTC
Παρακολουθούσα από χρόνια αυτό το μπλοκ με την αρχική του ονομασία "Συνταγές της παρέας", έχω αρκετές συνταγές από τότε. Είμαι ενθουσιασμένη που μπορώ και γράφω σε αυτό και τίς δικές μου. Μου αρέσει η υγιεινή διατροφή και επιμένω σε αυτό.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα του βοσκού
  2. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  3. Balas Baianas 😉
  4. Γλυκό ψυγείου με φουντούκια οι!!!
  5. Ατομικα ψωμάκια βρώμης
  1. Κανελόνια γεμιστά με κιμά κοτόπουλου και μοτσαρέλα!
  2. Muffins με μπανάνα και σοκολάτα Αντώνης
  3. Τρουφάκια καρύδας - μπανάνας ✨χωρίς γλουτένη & χωρίς σοκολάτα ✨
  4. Vegan stew με γλυκοπατάτα, ρεβύθια, κρέμα καρύδας & ρύζι στο σερβίρισμα ✨
  5. Χοιρινές πανσέτες με σος Μπέργκερ
  1. Muffins με μπανάνα και σοκολάτα Αντώνης
  2. Σολομός με σάλτσα Σόγιας-Μέλι-Γουασάμπι C&G
  3. Κάρυ Phaal - το πιο καυτερό C&G
  4. ''Αυγόφετες'' χωρίς αυγό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25125249
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close