オーブン170℃

バナナをマッシュしたら、オイル、ヨーグルト、好みで砂糖を加えて混ぜ合わせる。

オートミールと雑穀やナッツを、加えて全体が均一になるまでゴムベラで混ぜ合わせる。

オーブン皿にクッキングシートを敷いた上に、16等分にした③を円盤状に並べる。