肥滋滋魯肉飯 謝寶雲 @el_880102 中餐方便吃簡單又快速#國產豬肉 繼續閱讀 中餐方便吃簡單又快速#國產豬肉 繼續閱讀 肥滋滋魯肉飯 謝寶雲 @el_880102 中餐方便吃簡單又快速#國產豬肉 繼續閱讀 中餐方便吃簡單又快速#國產豬肉 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1小時 2斤手切肉燥 紅蔥頭50元 西螺醬油半米杯 香菇素蠔油半米杯 冰糖兩大池 白胡椒粉1小匙 五香粉1小匙 麻油1大匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1小時 1 先切洗紅蔥頭切成絲圈 2 油多一點慢煸紅蔥酥暫不翻動 3 油熱翻炒反黃即撈置涼 4 手切肉置鍋中翻炒到出油反白圖片示意要切小丁 5 爆炒香後沿鍋邊倒如醬油翻炒 6 再加入素蠔油 胡椒粉 五香粉 冰糖 繼續炒香 7 燒一鍋滾水備用 8 將紅蔥酥加入炒香的魯肉上繼續炒加麻油 9 將滾水加入炒鍋內醃過肉 10 燒開炒滾加蓋小火1小時後熄火悶30分鐘 11 冷卻後小包分裝我家兩人份一袋可分10幾袋 分裝冷凍 12 想吃取出一包煮飯時加上層架直接複熱 13 兩人的中餐魯肉飯 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25187731 已複製 謝寶雲 @el_880102 發布於 2025年11月11日 04:08 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 滷肉飯 相似食譜 更多推薦食譜 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 椰香拿鐵厚鬆餅 紅燒肉 蒜香奶油炒水蓮 氣炸日式豬排 日式雞肉炊飯 豆包燜娃娃菜 Korean Kimchi Pork Salad 韓式泡菜涼拌豬肉沙拉 韓式海帶湯 日式雞肉炊飯 紅燒肉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25187731
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