ほんのり味噌とかつお節のうまみ!味付けはお好きな調味料でどうぞおじやにも!
小松菜は洗い、食べやすいサイズにカットし、ダシがらを入れフライパンで炒める
味を整えながら、小松菜に火が通る時できあがり
コツなし!お味噌汁は、具材を水で煮て仕上げに、火を止めだし取りザルに味噌とかつお節を入れて濾したものを使います。イリコなどはミルで細かくしてカルシウムもいただくと良い。
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