बथुआ का हेल्थी पराठे
#CA2025
बथुआ
बथुआ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होती है यह हमारी पाचन शक्ति में बहुत ही कारगर साबित होता है यह विटामिन सी से भरपूर होता है सर्दियों के मौसम में बथुआ हर तरह से खाना चाहिए चाहे उसकी रायता बनाएं पराठा बनाएं सांग बनाएं यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण सांग है
बथुआ का हेल्थी पराठे
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बथुआ
बथुआ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होती है यह हमारी पाचन शक्ति में बहुत ही कारगर साबित होता है यह विटामिन सी से भरपूर होता है सर्दियों के मौसम में बथुआ हर तरह से खाना चाहिए चाहे उसकी रायता बनाएं पराठा बनाएं सांग बनाएं यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण सांग है
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले बथुआ को चुनकर अच्छी तरह से धोकर और बारीक काटकर तैयार कर ले
- 2
अब एक कटोरा मेंआटाऔर बेसन डालने उसमें सारी मसालाएं ऐड कर ले और बथुआ डाल दे
- 3
पानी डालकर अच्छी तरह से गुटकर तैयार कर ले हाथ में थोड़ी सरसों का तेल लगाकर इसे चिकन गुथकर तैयार कर ले, अब इसकी गोल रोटी बनाकर तैयार कर ले
- 4
अब गैस ऑन करें और तवा गरम करके उलट पलट कर पराठे को अच्छी तरह से तेल लगाकर सीख कर तैयार कर ले
- 5
इस तरह करके सभी पराठे को तेल लगाकर सर कर तैयार करके रख ले
- 6
अब इसे आप सब कर सकते हैं मैं यहां काबलीचना की सब्जी और की चटनी के साथ सब किया है आपको मेरी बथुआ की पराठा कैसी लगी हमें बताएं,
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