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清炒冬瓜絲(簡單料理)
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清炒冬瓜絲(簡單料理) 的食譜成品照片

清炒冬瓜絲(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#清爽派 #年節料理:年節大魚大肉來一道,"清炒冬瓜絲”是一道清爽、利水且開胃的家常菜,特別適合在炎熱的天氣食用,相較於燉煮,切絲拌炒能保持冬瓜微脆的口感且更易入味。

#清爽派 #年節料理:年節大魚大肉來一道,"清炒冬瓜絲”是一道清爽、利水且開胃的家常菜,特別適合在炎熱的天氣食用,相較於燉煮,切絲拌炒能保持冬瓜微脆的口感且更易入味。

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清炒冬瓜絲(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#清爽派 #年節料理:年節大魚大肉來一道,"清炒冬瓜絲”是一道清爽、利水且開胃的家常菜,特別適合在炎熱的天氣食用,相較於燉煮,切絲拌炒能保持冬瓜微脆的口感且更易入味。

#清爽派 #年節料理:年節大魚大肉來一道,"清炒冬瓜絲”是一道清爽、利水且開胃的家常菜,特別適合在炎熱的天氣食用,相較於燉煮,切絲拌炒能保持冬瓜微脆的口感且更易入味。

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預備食材

15分鐘
2-3人份
  1. 食材:
  2. 冬瓜1塊
  3. 薑1小塊
  4. 乾蝦仁少許
  5. 蒜頭4-5粒
  6. 枸杞少許
  7. 調味料:
  8. 烹大師香菇風味2-3小匙
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料理步驟

15分鐘
  1. 1

    預備食材:

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟1照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟1照片
  2. 2

    枸杞泡水泡軟。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟2照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟2照片
  3. 3

    將薑切成絲。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟3照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟3照片
  4. 4

    蒜頭切成小塊。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟4照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟4照片
  5. 5

    冬瓜去皮刨成絲。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟5照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟5照片
  6. 6

    油鍋放入蒜頭、蝦仁爆香一下。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟6照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟6照片
  7. 7

    再放入薑絲爆香一下。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟7照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟7照片
  8. 8

    再放入冬瓜絲、烹大師、1杯水,拌一拌。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟8照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟8照片
  9. 9

    開大火煮到滾,再轉小大煮3-4分鐘,

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟9照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟9照片
  10. 10

    最後放入烹大師拌一拌及枸杞。

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟10照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟10照片
  11. 11

    一道清爽的美味好料上桌了~

    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟11照片
    清炒冬瓜絲(簡單料理)的食譜步驟11照片
  12. 12

    #口感層次:可加入紅蘿蔔絲、木耳絲或豆芽菜製作「冬瓜炒三絲」,增加顏色與爽脆感。
    #鮮味加成:使用蝦米或蛤蜊能大幅提升湯汁的鮮甜,甚至可取代部分鹽巴。
    #您是想做清淡素食版,還是想加入肉絲或海鮮增加飽足感都可以。

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潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
發布於 2026年02月25日 09:48
花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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