CookpadCookpad
Gość
Zarejestruj się lub Zaloguj
Sprawdzaj przepisy, wysyłaj Cooksnapy i więcej.
  • Szukaj
  • Premium
    • Przepisy z największą liczbą Cooksnapów
    • Najczęściej oglądane przepisy
  • Premium
  • Wyzwania
  • FAQ
  • Wyślij opinię
  • Region
  • Twoja kolekcja
Twoja kolekcja
Aby zacząć tworzyć swoją kolekcję przepisów, proszę zarejestruj się lub zaloguj.
Zielona kanapka z sałaty 🔥
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Udostępnij
    • Skopiowano!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń
CookpadCookpad
Zdjęcie przepisu Zielona kanapka z sałaty 🔥.

Zielona kanapka z sałaty 🔥

Kasia Ognick
Kasia Ognick @Ognik

Mega fit kanapka 😁 Uwierz, że to może być naprawdę sycąca porcja jedzenia, a w proponowanej wersji ma tylko 96 kalorii. Oczywiście farsz do kanapki może być dowolny: szarpane pieczone mięso, ulubiony serek, omlet z białka lub całego jajka, różne kolorowe warzywa. Możesz wypełnić kanapkę tym, co lubisz, lub...tym, co akurat masz w lodówce 😀

Mega fit kanapka 😁 Uwierz, że to może być naprawdę sycąca porcja jedzenia, a w proponowanej wersji ma tylko 96 kalorii. Oczywiście farsz do kanapki może być dowolny: szarpane pieczone mięso, ulubiony serek, omlet z białka lub całego jajka, różne kolorowe warzywa. Możesz wypełnić kanapkę tym, co lubisz, lub...tym, co akurat masz w lodówce 😀

Czytaj więcej

Zielona kanapka z sałaty 🔥

Kasia Ognick
Kasia Ognick @Ognik

Mega fit kanapka 😁 Uwierz, że to może być naprawdę sycąca porcja jedzenia, a w proponowanej wersji ma tylko 96 kalorii. Oczywiście farsz do kanapki może być dowolny: szarpane pieczone mięso, ulubiony serek, omlet z białka lub całego jajka, różne kolorowe warzywa. Możesz wypełnić kanapkę tym, co lubisz, lub...tym, co akurat masz w lodówce 😀

Mega fit kanapka 😁 Uwierz, że to może być naprawdę sycąca porcja jedzenia, a w proponowanej wersji ma tylko 96 kalorii. Oczywiście farsz do kanapki może być dowolny: szarpane pieczone mięso, ulubiony serek, omlet z białka lub całego jajka, różne kolorowe warzywa. Możesz wypełnić kanapkę tym, co lubisz, lub...tym, co akurat masz w lodówce 😀

Czytaj więcej
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Dodaj do folderów
Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
UdostępnijUdostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
DrukujDrukuj
  • DrukujDrukuj
  • Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Usuń
Udostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń

Składniki

5 minut
1 porcja
  • Liśćsałaty lodowej
  • 40 ggrillowanej piersi z kurczaka
  • 15 gawokado
  • Po 20g czerwonej papryki, ogórka kiszonego i gotowanej marchewki
Cookpad Otwórz w aplikacji Cookpad
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.

Przygotowanie

5 minut
  1. 1

    Liść sałaty lodowej umyj w zimnej wodzie i wysusz. Składniki farszu będziesz umieszczać blisko ogonka. Dojrzałe awokado rozsmaruj, pokrój pozostałe składniki w słupki i ułóż na liściu sałaty.

    Zielona kanapka z sałaty 🔥 krok przepisu 1 zdjęcie
  2. 2

    Zwiń delikatnie lecz możliwie ciasno, tak, jak zwija się roladę i gotowe. Kanapka jest chrupiąca, świeża i bardzo smaczna 😀

    Zielona kanapka z sałaty 🔥 krok przepisu 2 zdjęcie
    Zielona kanapka z sałaty 🔥 krok przepisu 2 zdjęcie
    Zielona kanapka z sałaty 🔥 krok przepisu 2 zdjęcie
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Dodaj do folderów
Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
UdostępnijUdostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
DrukujDrukuj
  • DrukujDrukuj
  • Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Usuń

Cooksnapy

Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Udostępnij
    • Skopiowano!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń

Skopiowano!

Kasia Ognick
Kasia Ognick @Ognik
5 marca 2026 20:25
lubię gotować 😀❤️
Czytaj więcej

Komentarze

Gość
Dodaj komentarz
0/0

Najlepsze wyniki tutaj

  1. 1. miejsce dla sałata
  2. 5. miejsce dla zielona
  3. 9. miejsce dla lodowa

Słowa kluczowe

Zielona Kanapka Sałata

Podobne przepisy

Więcej polecanych przepisów

  1. Ciasto Chałwowiec na Biszkopcie bez Proszku do Pieczenia z 5 Jaj
  2. Jogurtowa magia z odrobiną owoców
  3. Nalewka z kwiatu czarnego bzu
  4. Chleb pszenno-żytni z cebulą prażoną
  5. Domowy kisiel z truskawek
  1. Chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
  2. Zapiekanka z makaronem i kurczakiem z gyros
  3. Bitki wieprzowe
  4. Czekolada na gorąco
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/25463414
Cookpad Otwórz w aplikacji Cookpad

O nas

Naszą misją w Cookpad jest sprawić, aby codzienne gotowanie było przyjemnością, ponieważ wierzymy, że gotowanie jest kluczem do szczęśliwszego i zdrowszego życia dla ludzi, społeczności i planety. Umożliwiamy domowym kucharzom na całym świecie pomagając sobie nawzajem poprzez dzielenie się swoimi przepisami i doświadczeniami kulinarnymi.

Subskrybuj Premium, aby uzyskać ekskluzywne funkcje i korzyści!

Społeczności Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Zobacz wszystkie

Dowiedz się więcej

Cookpad Premium Praca Opinię Blog Warunki Świadczenia Usług Wytyczne Społeczności Cookpad Polityka Prywatności Najczęściej zadawane pytania

Pobierz naszą aplikację

Otwórz aplikację Cookpad w Google Play Otwórz aplikację Cookpad w App Store
Prawa autorskie © Cookpad Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.
close