CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Energia muffin
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Energia muffin recept fotója

Energia muffin

Végh-Szentai Beatrix
Végh-Szentai Beatrix @cook_88
Budapest

Mivel a szőlőcukor azonnali energiát ad, edzés előttre vagy egy sűrű délelőttre is tökéletes választás lehet.

Mivel a szőlőcukor azonnali energiát ad, edzés előttre vagy egy sűrű délelőttre is tökéletes választás lehet.

Olvass tovább

Energia muffin

Végh-Szentai Beatrix
Végh-Szentai Beatrix @cook_88
Budapest

Mivel a szőlőcukor azonnali energiát ad, edzés előttre vagy egy sűrű délelőttre is tökéletes választás lehet.

Mivel a szőlőcukor azonnali energiát ad, edzés előttre vagy egy sűrű délelőttre is tökéletes választás lehet.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30-40 perc
12 db
  • 100 gzabpehelyliszt
  • 100 gmandulaliszt
  • 50 gfinomliszt
  • 2 teáskanálőrölt fahéj
  • 2 dbtojás
  • 180 gnatúr görög joghurt
  • 80 mlétolaj
  • 1,5 dltej
  • 1 cssütőpor
  • 1 teáskanálszódabikarbóna
  • 2 tkőrölt vanília
  • 100 gszőlőcukor
  • 45 gglicin
  • 2 csipetsó
  • 1 csomagreszelt bio citromhéj (5 g)
  • 100 gszeletelt mandula (vagy csokidarabok ízlés szerint)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30-40 perc
  1. 1

    Egy tálban keverjük össze a száraz hozzávalókat: a liszteket, a sütőport, a csipet sót és az őrölt vaníliát.
    A joghurtban keverjük el a citromhéjat, hogy kicsit megszívja magát.
    Egy másik tálban verjük fel géppel a tojásokat, majd adjuk hozzá a citromos joghurtot és az olajat. Keverjük át a géppel.

    Energia muffin recept fázis 1 fotója
    Energia muffin recept fázis 1 fotója
    Energia muffin recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Egy pohárba mérjük ki a tejet, picit melegítsük fel langyosra (max. kézmelegre) és oldjuk fel benne az édesítőket, és a fahéjat is keverjük benne el, majd azonnal keverjük bele a nedves hozzávalókba és alaposan dolgozzuk el robotgéppel habosra. A langyos tejben a fahéj aromái jobban kibontakoznak!

  3. 3

    Melegítsük elő a sütőt 160 C fokra, és készítsük elő a muffinformákat. Öntsük a nedves alapanyagokat a szárazakhoz apránként, és keverjük el egy spatula vagy kézi habverő segítségével. Ne géppel, mert akkor gumis lehet a tészta! Ha marad benne egy-két apró lisztgombóc, az sem baj, mert pont ezért lesz tökéletes a tésztája sütés után. Ezen a ponton keverjük bele a mandulaszeleteket a masszába.

    Energia muffin recept fázis 3 fotója
    Energia muffin recept fázis 3 fotója
    Energia muffin recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Osszuk szét a tésztát a muffinformákba. Süssük kb. 20 percig, tűpróbával ellenőrizhetjük. Jó étvágyat!

    Energia muffin recept fázis 4 fotója

Tippek

Lehet bele dobálni plusz íznek csokidarabokat, gyümölcsdarabokat, aki teheti. 😊Pudinggal nyakon öntve is mennyei!

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Végh-Szentai Beatrix
Végh-Szentai Beatrix @cook_88
Közzétéve: 2026. április 19., vasárnap, 14:58
Budapest

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Muffin

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Frankfurti leves
  2. Paradicsomleves
  3. Fűszeres gyümölcsleves
  4. Lepinja (szerb lepénykenyér)
  5. Ajvár
  1. Spenót leves
  2. Gluténmentes krumpli laska
  3. Tzatziki szósz
  4. Frankfurti leves
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25558516
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close