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古早味醬漬芒果青
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古早味醬漬芒果青 的食譜成品照片

古早味醬漬芒果青

王菁
王菁 @ching3939

青芒果上市嘍,這時候不吃芒果青對不起自己,您知道芒果青除了吃甜的之外,它還能吃鹹的噢,加了醬油和黑醋來漬,酸香脆口,老一輩的人都喜歡拿它來配粥,這風味只有嚐過的人才懂得它的美味。

#鹹的芒果青
#古早味料理
#在對的季節享受美食

青芒果上市嘍,這時候不吃芒果青對不起自己,您知道芒果青除了吃甜的之外,它還能吃鹹的噢,加了醬油和黑醋來漬,酸香脆口,老一輩的人都喜歡拿它來配粥,這風味只有嚐過的人才懂得它的美味。

#鹹的芒果青
#古早味料理
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古早味醬漬芒果青

王菁
王菁 @ching3939

青芒果上市嘍,這時候不吃芒果青對不起自己,您知道芒果青除了吃甜的之外,它還能吃鹹的噢,加了醬油和黑醋來漬,酸香脆口,老一輩的人都喜歡拿它來配粥,這風味只有嚐過的人才懂得它的美味。

#鹹的芒果青
#古早味料理
#在對的季節享受美食

青芒果上市嘍,這時候不吃芒果青對不起自己,您知道芒果青除了吃甜的之外,它還能吃鹹的噢,加了醬油和黑醋來漬,酸香脆口,老一輩的人都喜歡拿它來配粥,這風味只有嚐過的人才懂得它的美味。

#鹹的芒果青
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預備食材

20 分鐘
10人份
  • 青芒果 2顆
  • 鹽巴 1小匙
  • 蒜頭 5瓣
  • 紅辣椒 0.5根
  • 醬油 1匙
  • 烏醋 1匙
  • 砂糖 1匙
  • 麻油 1小匙
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料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    今夏的青芒果上市嘍,趕緊買來做芒果青吧!

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟1照片
  2. 2

    將青芒果外皮削除,對切開,挖出種子核後切薄片。這個時間點的青芒果果核尚未纖維化,比較好切片,往後如果纖維化就得剔除才方便吃。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟2照片
  3. 3

    加入一小把鹽巴拌勻做殺青動作,記得偶爾拌一下噢。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟3照片
  4. 4

    趁芒果殺青動作的時間,我們來調醬汁。將蒜頭去膜切成蒜末;紅辣椒洗淨切斜紋刀,將蒜末、辣椒丁、砂糖、麻油放入料理碗裡。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟4照片
  5. 5

    加入醬油調出醬香味。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟5照片
  6. 6

    加入烏醋調出酸香。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟6照片
  7. 7

    將醬汁調勻備用。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟7照片
  8. 8

    將殺青後的芒果青加入少許煮沸放涼的飲用水淘洗鹽分,鹽分的減少可以讓成品更脆口。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟8照片
  9. 9

    將淘洗過的芒果青擠去澀水,放入料理碗裡,充分拌勻,放入冰箱冷藏1小時即可取出食用。

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟9照片
  10. 10

    開動!

    古早味醬漬芒果青的食譜步驟10照片
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王菁
王菁 @ching3939
發布於 2026年03月31日 15:07

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古早味 醬 醃 情人果

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