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Mambo Sea-Salad
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Foto principal de Mambo Sea-Salad

Mambo Sea-Salad

Cristina
Cristina @cristilegui
España

Esta ensalada es un clásico que nunca falla: el contraste entre el frescor del aguacate y el toque picante y caliente de las gulas es espectacular.

Esta ensalada es un clásico que nunca falla: el contraste entre el frescor del aguacate y el toque picante y caliente de las gulas es espectacular.

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Mambo Sea-Salad

Cristina
Cristina @cristilegui
España

Esta ensalada es un clásico que nunca falla: el contraste entre el frescor del aguacate y el toque picante y caliente de las gulas es espectacular.

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Ingredientes

14 minutos
2-4 raciones
  1. 200 ggulas
  2. 2 dientesajo
  3. 1guindilla cayena (opcional, para el toque picante)
  4. 40 mlaceite de oliva virgen extra
  5. 1aguacate maduro grande (o 2 pequeños)
  6. Mezcla de brotes tiernos o canónigos
  7. Tomates cherry (unos 8-10)
  8. al gustoSal
  9. 1 chorritolimón (para que el aguacate no oxide)
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Pasos de la receta

14 minutos
  1. 1

    Aromatizar el aceite:
    Pon los dientes de ajo laminados y la guindilla en la jarra con las cuchillas. Añade el aceite de oliva. Programa 4 minutos, 120°C, potencia calorífica 6, velocidad 0 (o 1 si quieres que se muevan). Queremos que el ajo se dore ligeramente sin quemarse.

  2. 2

    Cocinar las gulas:
    Añade las gulas a la jarra. Programa 3 minutos, 100°C, potencia calorífica 5, velocidad 1. Al terminar, reserva las gulas calientes dentro de la jarra (con el calor residual será suficiente mientras montas el plato)

  3. 3

    Preparar la base:
    Mientras se hacen las gulas, coloca una cama de brotes tiernos en una fuente. Corta los tomates cherry por la mitad y el aguacate en láminas o cubos. Rocía el aguacate con un poco de limón y sal

  4. 4

    Montaje final:
    Vierte las gulas calientes con todo su aceite de ajo por encima de la cama de brotes y el aguacate. El calor de las gulas "templará" ligeramente la verdura, creando esa textura perfecta.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cristina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25641240

Consejos

Velocidad 0: Si tienes la cuchara MamboMix, úsala para que las gulas no se corten, aunque con la velocidad 1 y las cuchillas normales también quedan bien si no te importa que se fragmenten un poco.
Toque extra: Puedes añadir unos frutos secos (nueces o piñones) para darle un punto crujiente, ya que al no llevar azúcar ni salsas dulces, el contraste de texturas es clave.

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Cristina
Cristina @cristilegui
2 de mayo de 2026 21:07
España

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