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お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ
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お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ-レシピのメイン写真

お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ

moricoママ
moricoママ @cook_morimori0

はちみつ梅干しをいただいたので、わさびとツナ缶と合わせてキリッとコク旨なサラスパにしてみました。

お弁当の隙間埋め、付け合わせや箸休めにオススメの一品です!

はちみつ梅干しをいただいたので、わさびとツナ缶と合わせてキリッとコク旨なサラスパにしてみました。

お弁当の隙間埋め、付け合わせや箸休めにオススメの一品です!

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お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ

moricoママ
moricoママ @cook_morimori0

はちみつ梅干しをいただいたので、わさびとツナ缶と合わせてキリッとコク旨なサラスパにしてみました。

お弁当の隙間埋め、付け合わせや箸休めにオススメの一品です!

はちみつ梅干しをいただいたので、わさびとツナ缶と合わせてキリッとコク旨なサラスパにしてみました。

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材料

  • パスタ 120g
  • オリーブオイル 少々
  • 麺つゆ 小さじ1
  • ツナ缶 1缶
  • 梅干し 2〜3個
  • わさび 小さじ1〜
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 彩りで、スプラウトやきゅうり、大葉など 適量
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作り方

  1. 1

    茹でたパスタを水で締めたら、水気をしっかり切り、オリーブオイル→麺つゆの順で和える。

    • お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ作り方1写真
  2. 2

    ツナは油を切っておく。梅干しは種を取り包丁でたたいてペースト状にする。

  3. 3

    ツナ、梅ペースト、わさび、マヨネーズを混ぜ合わせる。

    • お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ作り方3写真
  4. 4

    ③をパスタと和える。

    • お弁当の隙間埋めにも⭐︎梅わさびサラスパ作り方4写真
  5. 5

    スプラウトや千切りきゅうり、大葉など、彩りとしてお好みで添えて完成。(今回はスプラウトをパスタと和えました。)

コツ・ポイント

今回使用したのははちみつ梅干しでしたが、すっぱい梅干しを使う場合は、梅干しの量を少し減らすか、砂糖を少量加えるなどしてみてください。
パスタはしっかり水で締め、オイルを和えると時間が経ってもくっつきにくいです。

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moricoママ
moricoママ @cook_morimori0
2026/04/24 06:01に公開
なるべくシンプルな工程と材料!料理の負担を極力減らすことを心がけています。簡単に作れて、なおかつ美味しい、そんな料理を作るため日々試行錯誤しています。記録に残していくことで、みなさんの日々の献立の参考に少しでも役立てられれば嬉しいです。
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