お弁当に！レンジでおかかピーマン questy @cook_40227639 お弁当に簡単に作れます もっと読む お弁当に簡単に作れます もっと読む お弁当に！レンジでおかかピーマン questy @cook_40227639 お弁当に簡単に作れます もっと読む お弁当に簡単に作れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1個 お鰹節 適量 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 好みのサイズに切ったピーマンをレンジで1分。火の通り具合を確認して好みの硬さに火を通す 2 醤油少々と鰹節を絡める コツ・ポイント レンジは長くし過ぎないのがいいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25786475 コピーしました！ questy @cook_40227639 2026/05/18 22:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろんな料理を覚えたいです。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ ボリューム冷やっこ⁉️ アメリカでお惣菜パン（具はお好きに） ツナマヨチーズのおにぎらず 鶏肉とひよこ豆の北アフリカ風煮込み 簡単！ピリ辛☆鶏丼 ☆とうもろこしのかき揚げ☆ 厚揚げと小松菜の豚バラごま味噌炒め 麻婆茄子 ちくわの磯辺揚げ焼き レンチンで節約時短◎茄子と大葉のナムル Hawaiian Mochiko Chicken Shepherd's pie gnocchi Street Cart Style Chicken and Rice with White Sauce Tawa Qeema Brad's Blackened Rockfish with Dirty Rice チンジャオロース風の細切り回鍋肉😋🍚 春菊納豆ペペロン ポン酢ジュレでさっぱり彩りサラダ 西アフリカの風！初夏のチキンマフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25786475
アプリでひらく
