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拔絲地瓜 的食譜成品照片

拔絲地瓜

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

把地瓜切塊,先油炸,再煮焦糖裹上翻拌,就可產生糖絲,拔絲地瓜就完成!在家做簡單又美味,不用外買排隊,快速就可上桌囉!

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預備食材

20分鐘
4人份
  • 地瓜(去皮重) 600g
  • 炸油 200cc
  • 白砂糖 8大匙(約100g)
  • 水 5大匙(75cc)
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料理步驟

20分鐘
  1. 1

    準備所有食材。(地瓜可用自己喜愛的品種:如黃肉/紅肉/栗子地瓜等)。

    拔絲地瓜的食譜步驟1照片
  2. 2

    地瓜去皮洗淨、切滾刀塊。

    拔絲地瓜的食譜步驟2照片
  3. 3

    起鍋,開中小火,倒入榛果油200cc;油熱後(油溫160度C)放入地瓜塊油炸。。

    拔絲地瓜的食譜步驟3照片
  4. 4

    炸至地瓜熟成鬆軟(筷子可穿透即可)約5分鐘,完成後先起鍋。
    **(炸地瓜其間須要適時的翻動或翻面地瓜)
    **(本次食譜的份量分2次(份)油炸);也可一次完成:用大一點的鍋子與油量增加即可)

    拔絲地瓜的食譜步驟4照片
  5. 5

    起鍋可放於紙巾上吸油一下或用漏勺瀝油。

    拔絲地瓜的食譜步驟5照片
  6. 6

    把炸油倒出(可做其他菜餚使用),續鍋,開小火,加入糖與水。

    拔絲地瓜的食譜步驟6照片
  7. 7

    續煮至糖轉為焦糖色(琥珀色)即可關火。(期間不要攪拌,可稍繞圈轉動鍋子)。

    拔絲地瓜的食譜步驟7照片
  8. 8

    再倒入步驟5.炸好的地瓜,翻拌使其裹上糖漿,且有絲狀出現即可。(或均勻的裹上糖漿後盛起-趁熱食用時用筷子夾起拉出糖絲)

    拔絲地瓜的食譜步驟8照片
  9. 9

    盛盤(盤底可先擦一層薄油,避免黏盤),上桌囉!(也可依自己喜愛撒一點熟芝麻)

    拔絲地瓜的食譜步驟9照片

小秘訣

備註:
1.若要糖衣更酥脆:準備一鍋食用水加入冰塊,將步驟8.地瓜一塊一塊的夾進冰水中,過冰水表面結凍就可取出,不宜浸泡過久,以保有外酥脆內熱鬆軟的地瓜。
2.煮焦糖時要特別注意:煮至大量泡泡後~泡泡漸漸變少變小即快要變焦糖色,此時就要特別注意至轉焦糖色要關火,避免煮過火,就會變苦喔!

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Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731
發布於 2026年05月21日 10:16
料理是興趣,學習無止境,分享是喜悅,願與您請教。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907
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