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海鮮意大利飯
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海鮮意大利飯 的食譜成品照片

海鮮意大利飯

仁媽廚房
仁媽廚房 @marina_barnabas

高湯太濃,意大利米會難煮熟

高湯太濃,意大利米會難煮熟

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海鮮意大利飯

仁媽廚房
仁媽廚房 @marina_barnabas

高湯太濃,意大利米會難煮熟

高湯太濃,意大利米會難煮熟

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預備食材

  • 橄欖油
  • 無鹽牛油
  • 洋蔥
  • 意大利米
  • 白葡萄酒
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料理步驟

  1. 1

    下適量嘅橄欖油和無鹽牛油,將洋蔥炒至軟化

    海鮮意大利飯的食譜步驟1照片
    海鮮意大利飯的食譜步驟1照片
  2. 2

    倒入不用洗的意大利米,轉中火拌炒。讓每粒米都裹上油份,炒到米粒邊緣呈現半透明、摸起來發燙。這個步驟能鎖住米心,讓飯煮好後不會變成稀飯

    海鮮意大利飯的食譜步驟2照片
    海鮮意大利飯的食譜步驟2照片
  3. 3

    倒入白葡萄酒,不斷攪拌,讓米粒完全吸收酒香,直到聞不到明顯的酒精味、鍋底變乾。

    海鮮意大利飯的食譜步驟3照片
    海鮮意大利飯的食譜步驟3照片
  4. 4

    轉中小火,加入一兩勺微滾的熱高湯(剛好沒過米面即可)。期間要經常攪拌。等米粒把湯汁吸得差不多、鍋底呈現糊狀時,再加下一勺高湯。重複這個過程,直到米粒煮熟(約15-18分鐘)。用了冷高湯:這會讓鍋內降溫,米粒表面的澱粉無法順利釋放,最後飯會煮不熟。

    海鮮意大利飯的食譜步驟4照片
  5. 5

    試吃一下,米心微硬即可關火並移開灶台。加入冰牛油塊和帕馬森芝士碎,大力快速攪拌。這時油脂與釋放出的澱粉會結合成濃郁的醬汁。蓋上鍋蓋悶2分鐘即可上碟。完全不攪拌或攪拌過度:不攪拌會黏底且
    沒澱粉糊化;瘋狂攪拌則會把米粒攪碎。
    適度攪拌,看見湯汁起泡並收乾時就加湯。最後一刻還在開火:牛油和芝士必須在離火後利用餘溫拌入,否則高溫會讓油脂分離,飯會變得油膩而不絲滑。

    海鮮意大利飯的食譜步驟5照片
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仁媽廚房
仁媽廚房 @marina_barnabas
發布於 2026年05月25日 06:05

留言

菜編
菜編 @cookpad_ms_veggie
2026年05月25日 06:32
哇~你回來了🥹
訪客
在此讚美或留言給廚友...
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關鍵字

海鮮 義式 飯

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