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Mix atta chilla रेसिपी मुख्य फोटो

Mix atta chilla

Deepa Mehta
Deepa Mehta @cook_113147970
Surat,Gujarat

#CA26
#week12
#अनाजकीताकत
#mixattachilla
#मिस्ट्रीबास्केट
#PearlMilletFlour (बाजरी)
#sorghumflour (ज्वार)
#gramflour (बेसन)
#riceflour (चावल)
#rawa
#tomato #carrot #harimirch
#multigrainflour

प्रोटीन से भरपूर और टेस्ट में जबर्दस्त।
ग्लूटन फ्री रेसिपी और हेल्थी भी। बेसन, बाजरा, ज्वार, चावल के आटे के साथ बारीक रवा भी मिलाया है और साथ में टमाटर, गाजर और मिर्च भी तो है तो हुआ ना बेहतरीन विकल्प डाइट करनेवालों के लिए।

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#sorghumflour (ज्वार)
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प्रोटीन से भरपूर और टेस्ट में जबर्दस्त।
ग्लूटन फ्री रेसिपी और हेल्थी भी। बेसन, बाजरा, ज्वार, चावल के आटे के साथ बारीक रवा भी मिलाया है और साथ में टमाटर, गाजर और मिर्च भी तो है तो हुआ ना बेहतरीन विकल्प डाइट करनेवालों के लिए।

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Deepa Mehta
Deepa Mehta @cook_113147970
Surat,Gujarat

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प्रोटीन से भरपूर और टेस्ट में जबर्दस्त।
ग्लूटन फ्री रेसिपी और हेल्थी भी। बेसन, बाजरा, ज्वार, चावल के आटे के साथ बारीक रवा भी मिलाया है और साथ में टमाटर, गाजर और मिर्च भी तो है तो हुआ ना बेहतरीन विकल्प डाइट करनेवालों के लिए।

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प्रोटीन से भरपूर और टेस्ट में जबर्दस्त।
ग्लूटन फ्री रेसिपी और हेल्थी भी। बेसन, बाजरा, ज्वार, चावल के आटे के साथ बारीक रवा भी मिलाया है और साथ में टमाटर, गाजर और मिर्च भी तो है तो हुआ ना बेहतरीन विकल्प डाइट करनेवालों के लिए।

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सामग्री

30 मिनट
8 pieces
  • 1 कपबेसन
  • 2 टी स्पूनबाजरे का आटा
  • 2 टी स्पूनज्वार का आटा
  • 2 टी स्पूनचावल का आटा
  • 2 टी स्पूनबारीक रवा
  • 1टमाटर बारीक कटा हुआ
  • 1गाजर बारीक कटा हुआ
  • 2कम तीखी हरी मिर्च कटी हुई
  • मसाले
  • 1 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  • 3 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  • 1 टी स्पूनधनिया जीरा पाउडर
  • 2 टी स्पूनसेंधा नमक
  • 1/2 कपपानी
  • 5 टेबल स्पूनतेल
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कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    एक कप बेसन,दो चम्मच चावल का आटा, दो चम्मच बाजरे का आटा, दो चम्मच ज्वार का आटा और दो चम्मच बारीक रवा स्टील के बाउल में डाल दे।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    अब इसमें बारीक कटी हुई गाजर, टमाटर और कम तीखी हरी मिर्च को भी डाल दें।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    मसालों में लाल मिर्च पाउडर,हल्दी पाउडर, धनिया जीरा पाउडर और सेंधा नमक डाल दें।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    बाउल में सबकुछ अच्छे से मिक्स कर के अब धीरे धीरे पानी डालें और कड़छी से हिलाते हुए एक पतला मिश्रण तैयार कर ले। (ध्यान रखें कि मिक्स करते समय गट्ठे ना पड़े)

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    अब गैस चालू करके तवा गरम होने के लिए रखे। तवा गरम हो जाए तब उसपे थोड़ा तेल डालकर उसे फैलाएं।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    तवे पर एक से डेढ़ बड़ा चमचा भरकर मिश्रण डालें और बीच से शुरू करते हुए गोल आकार में फैलाएं, जैसे चिल्ला बनाते हैं।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    चीले के किनारों के ऊपर थोड़ा सा तेल लगाएं। एक तरफ ब्राउन रंग सा सेक जाए तब उसे पलटकर दूसरी तरफ कर दें और उसके किनारों पे भी तेल लगाएं। 3 मिनट बाद पलट दें और देखिए उसका रंग भी ब्राउन हो गया हैं। तो अब उसे नीचे एक थाली में रख दें।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    बाकी के बैटर से भी ऐसे ही चिल्ला बना ले। लीजिए तैयार हैं स्वादिष्ट मिक्स आटा का चिल्ला। मैने इसे टोमैटो केचप के साथ सर्व किया हैं।

    Mix atta chilla रेसिपी चरण 8 फोटो

टिप्स

•इसमें आप लाल मिर्च पाउडर के जगह अदरक हरी मिर्च का पेस्ट भी डाल सकते हो। ये चिल्ला डायबिटीस के मरीज़ के लिए लाभदायक हैं। ये चिल्ला आप दही,चटनी और कैचप के साथ भी खा सकते हो और सिर्फ रोल करके भी खा सकते हो।
~एक बार जरूर बनाए और बताए कि आपको इसका टेस्ट कैसा लगा? में कुकस्नेप का वेइट करूंगी।

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Deepa Mehta
Deepa Mehta @cook_113147970
19 जून 2026 03:42 पर
Surat,Gujarat
खाना पकाना मेरे लिए एक कला है, जो रूह को सुकून देती है"।"प्यार से पका हुआ खाना, स्वाद में सबसे बेहतर होता है"।मैं एक होमशेफ हुं। ये कला मुझे मेरी मेरी मां और मेरी दादी से मिली हैं। इसलिए मैं ये सफर आप सब के साथ आगे बढ़ाना चाहती हूं। तो क्या मेरा आप मेरी सफर में जुड़ेंगे मेरे साथ?ये सौभाग्य है की मुझे एक अवसर मिला और ये मौका मुझे cookpad ने दिया। मैं उनकी आभारी हुं।
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कमैंट्स (14)

Payal Sachanandani
Payal Sachanandani @kitchen_queen_Payal
24 जून 2026 12:13
yummy
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आटा चीला

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https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/26073630
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