キュウリとツナのサラダ めいな @meinaa #夏レシピ #フーディスト もっと読む #夏レシピ #フーディスト もっと読む キュウリとツナのサラダ めいな @meinaa #夏レシピ #フーディスト もっと読む #夏レシピ #フーディスト もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 キュウリ １本 ツナ缶 ９０グラム 粗塩 少々 〇深煎り胡麻ドレッシング 小さじ２～ 〇塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キュウリは、スライサーで細切りし粗塩を振り５分置く。流水で洗い水分を切る。ツナ缶は、軽く汁気を切る。 2 ①に〇を入れて和える。器に盛り付ける コツ・ポイント ツナ缶の汁気は、味噌汁などに入れて再活用。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26143208 コピーしました！ めいな @meinaa 2026/06/25 03:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ キュウリ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 炊き込みご飯 ハニーマスタードソース 【冷凍かぼちゃの煮物】ホットクック調理 バーベキューソース アシメでオシャレなセパレート寒天 珈琲＆ミルク 炊飯器で簡単！たこめし 豚バラなすの油淋鶏風の甘酢炒め🤩🍚 鶏肉とふわふわカレーたまご炒め ワンパン簡単節約おかず夕飯野菜たっぷり豚こま炒め 白米消滅しるびー食堂！大根と豚肉の煮物 Beetroot Juice Veggie Pasta Salad Kielbasa n Kraut Blooming Egg Delight Sorellina-Style Cheesy Dipping Oil ぬか漬けきゅうりのポテトサラダ レンチンするだけ！ねぎ塩ソース 目玉焼きウインナーのクリチカボチャ極上丼 ゴーヤ入りラタトゥーユ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26143208
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