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【調理10分】とろなすのステーキ
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【調理10分】とろなすのステーキ-レシピのメイン写真

【調理10分】とろなすのステーキ

___ako2___
___ako2___ @acomaru0907
愛知

加熱するとトロトロに美味しく焼けるとろなすを使ってステーキにしました。たっぷりの油を両面に染み込ませながら焼くレシピです。

短時間で調理できるメニューです。
味付けは別レシピ(ID 26362337)の中華風ドレッシングです。→参考

加熱するとトロトロに美味しく焼けるとろなすを使ってステーキにしました。たっぷりの油を両面に染み込ませながら焼くレシピです。

短時間で調理できるメニューです。
味付けは別レシピ(ID 26362337)の中華風ドレッシングです。→参考

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【調理10分】とろなすのステーキ

___ako2___
___ako2___ @acomaru0907
愛知

加熱するとトロトロに美味しく焼けるとろなすを使ってステーキにしました。たっぷりの油を両面に染み込ませながら焼くレシピです。

短時間で調理できるメニューです。
味付けは別レシピ(ID 26362337)の中華風ドレッシングです。→参考

加熱するとトロトロに美味しく焼けるとろなすを使ってステーキにしました。たっぷりの油を両面に染み込ませながら焼くレシピです。

短時間で調理できるメニューです。
味付けは別レシピ(ID 26362337)の中華風ドレッシングです。→参考

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材料

4人分
  • とろなす 2個
  • 米油 適量
  • ねぎ輪切り 適量
  • ※ 味付けダレ  ID 26362337
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作り方

  1. 1

    とろなすを水で洗う。

    • 【調理10分】とろなすのステーキ作り方1写真
  2. 2

    ヘタを切り落としてから食べやすいサイズに切り分ける。

    • 【調理10分】とろなすのステーキ作り方2写真
  3. 3

    米油を熱したフライパンにひいて油を吸わせる様に両面じっくりと焼く。

    • 【調理10分】とろなすのステーキ作り方3写真
  4. 4

    味付けダレをかけて、ネギをのせれば完成。

    • 【調理10分】とろなすのステーキ作り方4写真
  5. 5

    R8.9.2㊗️2000回閲覧ありがとうございます🙌

    • 【調理10分】とろなすのステーキ作り方5写真

コツ・ポイント

油多めで美味しく焼きあげれば、味付けするだけの簡単レシピです。

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___ako2___
___ako2___ @acomaru0907
2026/07/30 10:14に公開
愛知
クックパッド開始してあと少しで10年目の__ako2__です。キッチン訪問有難うございます。簡単なレシピばかりですが宜しくお願いします😊akoちゃん、と呼んでもらえると嬉しいです🙌最近は検診で再検査になり健康不安を抱えていましたが、何とかオッケーラインに着地出来そうです😭健康に気をつけつつマイペースに投稿しています🙏ようやく季節も秋めいてきましたので、炊込みご飯とか美味しいレシピ考えつつ楽しんでいきたいなぁ😍皆さまいつもフォロー&返レポ有難うございます🙌気軽に声がけ頂けると嬉しいです。日頃から支えてくださる皆さまのお陰です✨今後とも宜しくお願いします🙇‍♀️最近のレシピです↓↓↓【 最近人気のmyレシピ 】1️⃣ オクラかけ冷奴2️⃣ リンゴの彩りサラダ〜ハニーマスタード風味〜3️⃣ブルーベリーの蜂蜜トースト【 最近のmyレシピ 】1️⃣塩味のある美味しい枝豆の茹で方㊗️18513回閲覧、料理作成5404名様ありがとー🙌㊗️人気レシピに加えて頂き有難う🙌2️⃣ とろなすのステーキ㊗️2368回閲覧、料理作成446名様ありがとー🙌3️⃣中華風ドレッシング㊗️1507回閲覧、料理作成405名様ありがとー🙌4️⃣叩き胡瓜と豆腐のサラダ〜パクチー添え〜㊗️731回閲覧、料理作成129名様ありがとー🙌5️⃣バケットで作るデリ風ブルスケッタ㊗️779回閲覧、料理作成98名様ありがとー🙌6️⃣お餅ちくわチーズ焼きお好み焼き風㊗️948回閲覧、料理作成138名様ありがとー🙌7️⃣夏野菜冷やしおでん中華風㊗️445回閲覧、料理作成36名様ありがとー🙌8️⃣リンゴの彩りサラダ〜ハニーマスタード風味〜㊗️378回閲覧、料理作成65名様ありがとー🙌9️⃣ハニーマスタードのドレッシング㊗️261回閲覧、料理作成30名様ありがとー🙌🔟コンソメ不使用クラムチャウダー㊗️317回閲覧、料理作成22名様ありがとー🙌
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ステーキ なす ねぎ 米

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