ピーマン（レンジで） Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む ピーマン（レンジで） Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1袋 調味料 めんつゆ2倍希釈 大さじ2 水 大さじ3 鰹節 小分け1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンのへただけをえぐりとる 2 ピーマンを押し潰す 3 耐熱器に入れて500w4分加熱 4 調味料をかけてピーマンをつける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26394245 コピーしました！ Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 2026/08/02 02:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に自分用覚え書きです。クックパッドは何年後かに読みかえすメモ帳だと思う。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 我が家の定番！豚肉のニンニク焼き 水不使用！かぼちゃのトマトキーマカレー 【豚しゃぶとなすのおろし中華だれ】さっぱり主菜♪ ✺ゴーヤの中華風ごま和え✺ 鮭とえのきのマヨポン酢ホイル焼き Sweet and Sour Pork Crispy salt and pepper tofu, air fryer, no deep-frying Jajangmyeon (Noodles in Black Bean Sauce) 🍜 Creamy pineapple smoothie High protein crispy chicken with a TVP crust, no breadcrumbs マック再現！本気で作るチキンタツタ♪ ぶりのスパイスソテー マック再現！ 本気で作るチキンタルタ♪ 炊飯器におまかせ♡カレーピラフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26394245
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