簡単！小松菜としらす炒め⭐︎エスニック風♪ まある☆♪ @cook_40138579 小松菜のシャキシャキ感と香り豊かなあれ！がご飯にピッタリ☆副菜にお勧めです☆ もっと読む 小松菜のシャキシャキ感と香り豊かなあれ！がご飯にピッタリ☆副菜にお勧めです☆ もっと読む 簡単！小松菜としらす炒め⭐︎エスニック風♪ まある☆♪ @cook_40138579 小松菜のシャキシャキ感と香り豊かなあれ！がご飯にピッタリ☆副菜にお勧めです☆ もっと読む 小松菜のシャキシャキ感と香り豊かなあれ！がご飯にピッタリ☆副菜にお勧めです☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1束（約200g） しらす 30g ナンプラー 小さじ2 ごま油 小さじ2 にんにく（すりおろしチューブ） 2cm分 味塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は3cm幅に切る。 2 フライパンにごま油とにんにくチューブを入れ、弱火で香りが立つまで炒め、小松菜を炒める。しらすを入れ炒める。 3 ナンプラーと味塩こしょうで味付けし、さっと炒め合わせて完成。※ナンプラーは、小さじ1〜2でお好みの量を♪ コツ・ポイント ナンプラーが苦手な方は、醤油を代用してください^_^ごまをふったり、レモンを絞るとさらに美味しくなります☆簡単であと一品の副菜にピッタリですよ^_^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26483042 コピーしました！ まある☆♪ @cook_40138579 2026/08/23 02:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさんこんにちはヽ(^0^)ノアナログ人間… 画像は自信がないけれど、コツコツ頑張ってます（＾＾；） 簡単！に出来るメニューや、おもてなし☆にもお勧めのメニュー等アップさせていただいてます。閲覧してくださったり、いいね、フォロー、つくれぽくださったり本当にありがとうございます！励みになります！今後とも宜しくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エスニック しらす 小松菜 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 人参しらすのペペロン炒め ちくわといんげんのフライ カニカマはんぺんコロッケ トースターで！しいたけの味噌マヨ焼き トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き 粗挽き黒胡椒で★豚肉と白ねぎの照り焼きペッパー！ 豚バラピーマンの☆濃厚焼肉のたれテリマヨ炒め🤩🍚 ヘルシーで簡単！豆腐入り ひじきつくね じゃがいもベーコン（ピーマン入り） こんにゃく・人参・ちくわの甘辛きんぴら Chewy Maple White Chocolate Cookies Mozzarella and Tomato Penne Lemon Salad White Castle Casserole Protein creamy butter beans Vegetable Ramen with Egg 豚骨ラーメンの残り湯茶漬け 豚骨ラーメン スパイス！！キャトルエビス ベーコンとうもろこしのバター醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26483042
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