CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し-レシピのメイン写真

今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し

🦀調理師のかんパパまん🦀
🦀調理師のかんパパまん🦀 @cook_115151268
長野県

野菜たっぷり!豚肉と野菜をまとめて蒸す、簡単せいろ蒸し♪

ナス、かぼちゃ、にんじん、オクラ、もやし、小松菜など、いろいろな野菜をたっぷり使えるので、冷蔵庫の野菜整理や節約にもおすすめです。

豚肉とソーセージも加えて、野菜だけでは物足りないボリュームのある一品に。
せいろで蒸すことで野菜の甘みを楽しめ、油をたくさん使わずに作れるのも嬉しいポイント♪

野菜をたっぷり食べたい日の夕飯・今日の晩御飯におすすめ。メインのおかずとしてはもちろん、焼き魚やご飯と合わせて副菜にも◎

ダイエット中の食事や、食べ過ぎを控えたい日の野菜たっぷりメニューにもおすすめです。

特製中華タレ、ポン酢やごまだれなど、お好みのタレでどうぞ♪

野菜たっぷり!豚肉と野菜をまとめて蒸す、簡単せいろ蒸し♪

ナス、かぼちゃ、にんじん、オクラ、もやし、小松菜など、いろいろな野菜をたっぷり使えるので、冷蔵庫の野菜整理や節約にもおすすめです。

豚肉とソーセージも加えて、野菜だけでは物足りないボリュームのある一品に。
せいろで蒸すことで野菜の甘みを楽しめ、油をたくさん使わずに作れるのも嬉しいポイント♪

野菜をたっぷり食べたい日の夕飯・今日の晩御飯におすすめ。メインのおかずとしてはもちろん、焼き魚やご飯と合わせて副菜にも◎

ダイエット中の食事や、食べ過ぎを控えたい日の野菜たっぷりメニューにもおすすめです。

特製中華タレ、ポン酢やごまだれなど、お好みのタレでどうぞ♪

もっと読む

今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し

🦀調理師のかんパパまん🦀
🦀調理師のかんパパまん🦀 @cook_115151268
長野県

野菜たっぷり!豚肉と野菜をまとめて蒸す、簡単せいろ蒸し♪

ナス、かぼちゃ、にんじん、オクラ、もやし、小松菜など、いろいろな野菜をたっぷり使えるので、冷蔵庫の野菜整理や節約にもおすすめです。

豚肉とソーセージも加えて、野菜だけでは物足りないボリュームのある一品に。
せいろで蒸すことで野菜の甘みを楽しめ、油をたくさん使わずに作れるのも嬉しいポイント♪

野菜をたっぷり食べたい日の夕飯・今日の晩御飯におすすめ。メインのおかずとしてはもちろん、焼き魚やご飯と合わせて副菜にも◎

ダイエット中の食事や、食べ過ぎを控えたい日の野菜たっぷりメニューにもおすすめです。

特製中華タレ、ポン酢やごまだれなど、お好みのタレでどうぞ♪

野菜たっぷり!豚肉と野菜をまとめて蒸す、簡単せいろ蒸し♪

ナス、かぼちゃ、にんじん、オクラ、もやし、小松菜など、いろいろな野菜をたっぷり使えるので、冷蔵庫の野菜整理や節約にもおすすめです。

豚肉とソーセージも加えて、野菜だけでは物足りないボリュームのある一品に。
せいろで蒸すことで野菜の甘みを楽しめ、油をたくさん使わずに作れるのも嬉しいポイント♪

野菜をたっぷり食べたい日の夕飯・今日の晩御飯におすすめ。メインのおかずとしてはもちろん、焼き魚やご飯と合わせて副菜にも◎

ダイエット中の食事や、食べ過ぎを控えたい日の野菜たっぷりメニューにもおすすめです。

特製中華タレ、ポン酢やごまだれなど、お好みのタレでどうぞ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ナス 1本
  • かぼちゃ 100g
  • にんじん 1/2本
  • オクラ 4本
  • ソーセージ 4本
  • 小松菜 1/2束
  • もやし 100g
  • 豚バラ肉 100g
  • 塩 少々
  • 醤油 大さじ2
  • ごま 大さじ1
  • てんさい糖 小さじ1
  • お酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスは半分に切り、皮目に格子状の切れ目を入れる。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは5mm厚さ、にんじんは食べやすい大きさに切る。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方2写真
    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方2写真
  3. 3

    オクラはガクを取り、塩で板摺りする。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方3写真
  4. 4

    小松菜は3cm幅に切る。

  5. 5

    かぼちゃ、にんじん、を耐熱袋に入れて600Wで5分加熱する。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方5写真
  6. 6

    せいろに、もやし・小松菜を敷き、豚バラ肉をのせる。別のせいろに加熱した野菜とソーセージを並べる。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方6写真
    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方6写真
  7. 7

    両方のせいろを蒸し器で約8分蒸す。

    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方7写真
    • 今日の晩御飯!野菜と豚バラの蒸籠蒸し作り方7写真
  8. 8

    醤油、ごま、てんさい糖、お酢、ごま油を混ぜてつけダレを作る。

コツ・ポイント

野菜の色合いを楽しむために、旬の野菜を使うと良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

🦀調理師のかんパパまん🦀
🦀調理師のかんパパまん🦀 @cook_115151268
2026/08/26 22:42に公開
長野県
家族との何気ない食卓から生まれたレシピを投稿しています。今日の晩御飯や今日の夕飯に役立つ、和食を中心とした簡単・時短・節約レシピを発信中。作り置きやお弁当のおかず、旬の野菜を使った家庭料理、ときどき家族に人気のおやつも紹介しています。**「今日は何を作ろう?」**そんな時に、気軽にのぞいていただけたらうれしいです😊
もっと読む

このレシピのキーワード

なす もやし オクラ 小松菜 かぼちゃ にんじん ソーセージ 豚バラ肉 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. セロリと干しエビのレモン塩炒め🍋
  2. 簡単材料2つ!1分でバジルマヨソース!肉料理など
  3. バターナッツカボチャグラタン
  4. しそ梅、紫蘇、しげきさん
  5. スモークタンのマリネ
  1. ねぎ塩チキン丼
  2. シャキシャキおいしい!のり塩れんこん
  3. かぼちゃとツナのごまマヨサラダ
  4. レンジで簡単!鶏むね肉チャーシュー
  5. やみつき確定👍️オクラのごまポン和え
  6. Smash Burger Tacos
  7. Pesto-Stuffed Chicken Rolls
  8. Hashbrown Egg Bites
  9. Rhonda’s Deviled Eggs
  10. Chrysanthemum tea
  1. なすの簡単焼き浸し🎶
  2. 1人につき1皿🤫💗かぼちゃの煮物
  3. 漬けまぐろ丼
  4. シャキシャキ食感|レンコンボール
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26500779
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close